「マッサージ」に関する質問 (562ページ目)

私のモヤモヤするのがおかしいのでしょうか。教えて欲しいです。旦那さんの休みの日ってどのように過ごされてますか？？最近夫は土日のどちらかに朝から22時過ぎまで友達とパチンコを打ちに行っています。正直各週で行かれると娘は休みの日に遊べるのを楽しみにしているので昼寝…

妊娠中の肩凝りについて 今とっても頭から肩にかけて痛くて、布団に寝ていても常に後頭部が重くて起き上がるのがしんどいです。 おそらく肩と首が凝ってるせいなんですが、市販の筋肉をほぐす塗り薬とかって妊娠中はダメですよね？ これは耐えるしかないんでしょうか😱💔 ちなみに…

おっぱいが痛いです😭 授乳中の者です、昨日出かけておっぱいをあげるタイミングがなく授乳が出来ずにいたら案の定おっぱいがゴリゴリです😭 夜もこまめに飲んでもらったり、飲む向きを変えたりマッサージしたりあれこれ試していますがしこりが残り痛みが消えません😭 これは自然に…

京都市内でおすすめの母乳外来教えて頂きたいです！ 2日前に胸にしこりが出来てセルフマッサージでは取れず困っています😭 幸代助産院という桶谷式の助産院が気になっているのですが以前大宮にある桶谷式の助産院に行った時かなり宗教っぽくて合わなかったのでここもそうだったら…

リラクゼーションサロンで働いてるのですが 今日妊娠8ヶ月のお客様がマッサージに来てくださって 施術をしたら身体がカチコチでこりゃつらそう。。ってぐらい全身凝ってました。もう全力で癒せるように頑張りましたらめちゃくちゃ楽になったって言って下さってとても嬉しかった😭💓…

36歳、育休中で生後8ヶ月の娘がいます。 背中、肩、腰、お尻、、 もうあらゆる所が抱っこのせいで痛くて今日やっと整骨院に行きました。 抱っこで痛くなる所は軒並み凝ってるけど、 何より酷いのは首。 長いことデスクワークだったからだと思うけど凝り固まってますね〜と言わ…

ひっさしぶりに旦那に足マッサージ してもらってる☺️☺️☺️ 気持ちくてこのまま寝させて〜❣️

数日前から右半身だけむくみを感じるようになりました。 今朝は右足がつって痛みで目が覚めました😫 何とか立ち上がってからは歩けるけど ぷるぷる震えます⚡️🙄⚡️ 右手は握ると左より握りにくいなぁって感じです。 朝風呂に入ってクリームでマッサージしたおかげで ひどくはならな…

今年買って良かったものNo.3！！！！ 正しくは誕生日に買ってもらったもの😅 一位。マキタのコードレス掃除機！！！！ 二位。自分で買った、ルルドの足裏マッサージ機。 三位。脚立！！！ 皆さんはどーです😁？？

母乳についてです。 今日は母乳量が少ないな、と感じる日はありますか？？ 1日に4、5回ミルクを追加していた新生児から、最近は寝る前にミルクを飲ませるだけになっていました。 しかし、今日はなんだか出てる量が少ない気がして、授乳しても眠りが浅かったり、すぐ起きてしまい…

カテゴリーを迷いましたが、こちらで失礼します。 上の子へのイライラが最近キツいです。 上の子可愛くない症候群まではいかず可愛いと思うこともありますが、それ以上にイライラすることが増えました。 三男は育てやすい子というのもありますが、泣かれても疲れるぐらいでイラ…

清水悦子さんの赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイドという本にあるネントレを実践されてる方いらっしゃいますか？ やがて１ヶ月になる娘にしてみようと思っているのですがなかなか難しそうで😫 マンションなので泣かせるネントレは難しいと思ってこちらにしたのですが、起床と就…

旦那にマッサージ頼まれて、しているうちに寝てしまったよ🙃 何してんだか🙃

ちょうど1週間前に乳腺炎になって 涙を流しながらマッサージしてもらったのに 今日また乳腺炎、、、しんどい。 もう最悪、、、昨日ガストの弁当、と少量のポテチと煎餅2枚と芋けんぴを食べたから？ 今後なにを食べたら良いのー(T_T)

乳頭に水ぶくれ？みたいなのがあって かれこれ2ヶ月ぐらい治りません。 食事内容も気をつけマッサージもやってもらって 飲ませ方も、縦抱き、横抱き、フットボール抱きをして つぶし飲みにならないようにと色々気をつけては いるんですが全然だめです。 ずっと治らずこのままっ…

明日が出産予定日です👶🏻 おしるしないし、前駆陣痛もない、、 これは予定日越す、、？🥺💦 上の子が39週1日で産まれたので2人目もそれくらいかなと思ってたけど全然何もない😂😂 陣クスも色々試してます。 毎日スクワットして乳頭マッサージもしてストレッチもして色々やってるの…

乳腺炎になってしまいました！最初の大きなしこりなどはマッサージでほぼ消え、元のお乳に戻ろう、てかんじのとき、 自分でもしこりをごりごり、乳首をぎゅーぎゅー？やりすぎたせいか、乳首表面、搾乳するときしぼるとこ乳輪ですかね？そこがもうさわるだけで痛いです😭 なのでい…

筋トレとマッサージしないで寝ちゃってたぁぁ… もう眠すぎて今日は無理だ、ショック…

視力回復とか眼精疲労とか、、目の健康に効く何か知ってる人いますか？？　サプリやマッサージ?など試して効果あったものを教えてほしいです。。 近視が強すぎて視力がどんどん下がって怖いです。

お尻が凝り固まってるのと冷えがひどいのでマッサージすると痛気持ちいいのですが、手だとやりにくいのですが皆さん何でやってますか？😂 コロコロローラー買おうと思ってます。 ぐーの手でごりごりやっただけで痒くなるほど温まってビックリしてます！笑

バリウム出すのに昼12時頃下剤を飲みましたが17時まだ効いてきません😣 追加で下剤は貰ってます、いますぐ飲んだほうがいいでしょうか？ 水分も1リットル近く飲み、おなかマッサージもしましたがびくともしません😣

生後5ヵ月の娘が風邪をひいてしまいました… 産後母乳があまりよくでないし母乳でないから娘もおっぱい嫌がって生後4ヵ月のじてんで母乳あげるのをやめてミルクのみにしていました… やっぱり母乳あげてないから免疫力がついてなかったんでしょうか… もっと頑張ってあげてれば良か…

足がぷよぷよしてるのですが、筋トレ、ストレッチ、マッサージならどれが効果的ですか？？ とても冷え性でこれからの季節が嫌なので温まりやすい体も目指してます。お尻もとても冷たいです。

お尻〜足の冷えがひどいのですがヨガの方が効果ありますか？ このヨガの中ならどれがおすすめですか？😖 あと詳しい方、私の場合冷えとむくみがあり筋トレやマッサージやヨガどれをやったらいいかわかりません。 踵上げ下げなども良さそうだし。 続けていれば温まりやすい体にな…

足の冷え性改善はマッサージと踵上げ下げなどどれが効きますか❓ できれば冷えない体を作りたいのでマッサージより筋肉つけたほうがいいのか… スクワットも気になります！