「マッサージ」に関する質問 (305ページ目)
専業主婦で毎日子ども二人を家で見てます。 夫は私の10個上です。 20で一人目産んでからずっと孤独です。 周りに頼れる人がいないし、話し相手や気軽に相談できるような人もいません。 朝家族と触れ合う時間なく夫は仕事へ行きます。 定時で帰ってくることはほぼなく、帰宅する…
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産後ダイエット!! 太モモとお尻に効いたストレッチやマッサージ教えて下さい🙇 YouTubeとか、毎日どのくらいの量行ったとか、それプラス食事制限と運動どのくらいで何キロくらい減った!とかあれば教えて欲しいです😖💓
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先日出産しました。 まだ入院中ですが、とにかく胸が痛いです。 看護師に言っても自分でしぼってってだけで、何を使ったいいかとかシステムも教えてくれないし、マッサージの仕方も教えてくれない。 もう泣きそう…
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4ヶ月のお子さんいらっしゃる方、日中どう過ごされていますか? 私は今育休中で、日中ずーっと子どもと2人きりなのですが、どれくらいの時間遊んであげればいいか分かりません😂 お昼までは基本機嫌が良いので、そのタイミングで家事は一通り終わらせてます。 お昼からオーボール…
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