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子供腕枕で寝かしているからか今朝から肩が上がらず二の腕辺りが痺れて…

子供腕枕で寝かしているからか
今朝から肩が上がらず二の腕辺りが
痺れているような鈍い感覚で
マッサージしてたら肩が激痛でした😭😭
手に力は入るのですが抱っこなど
持ち上げる動作がとても痛くて
とにかくシャンプーや服を着るのも脱ぐのもやっと
筋を伸ばそうと思い腕をゆっくり上げたら
今度痛くて下げれず
肩が外れちゃいそうなほど痛いです😢😢
これってほっといたら勝手に治りますかね😭

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