「マッサージ」に関する質問 (223ページ目)
浮腫み対策なにか効果あったよーってゆうのないでしょうか? 体全体重たく、ダルさがあります。。 軽いストレッチしたり(腕、足バタバタさせたり腕回したり)湯には週3で浸かって軽くマッサージしてます。。
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妊娠中にできる、リフレッシュ方法なにかないかな?😊 妊娠前は美容院とかエステとかマッサージとか色々あったけど、今はどうやったらリフレッシュできるんやろか😇
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妊娠後期に入ってから、足のむくみと腰痛が加速し始めました。(33w2d) むくみは足が象になるほどではないけど、寝れないくらい痛くて😭😭着圧ソックス🧦履いても痛いし、マッサージで力入れてなくても触れるだけで痛い😭😭 皆さんのむくみ対処法を知りたいです。
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