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りりこ
妊娠・出産

妊娠後期に足裏がだるくて眠れない状況。自分でもできる足のむくみ対策を知りたいです。夫にマッサージしてもらっているが限界がある。

妊娠中足のむくみと共に土踏まずとかかとがしんどくなったことありますか？
妊娠後期に入ってから足裏がだるくて眠れないです😭
夫にマッサージしてもらってますが限界があるので自分でもできる対策教えて欲しいです🙇‍♂️

コメント

はじめてのママリ🔰

足裏に樹液シートを貼って寝てました☺️
翌朝だいぶスッキリしますよー🫶

  • りりこ

    りりこ

    今日早速ドラッグストアでみつけたので購入してみました！
    ありがとうございます試してみます🦵🦵

    • 10月27日
ママリ

わかります！だる過ぎるし、すっごく滞ってる感覚で気持ち悪くて😭
皿洗い中とかにゴルフボールをコロコロ踏んづけてます🥹
後は100均のカッサで
お風呂上がりに届く範囲のふくらはぎを保湿しながらゴリゴリしてます！

  • りりこ

    りりこ

    カッサ使うのいいですね！
    わたしもボールとかで足の裏ぐりぐりしてみようと思います🥹この時期気持ち悪いですが頑張りましょう🙌
    回答ありがとうございました！

    • 10月27日

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