コメント
まころ
初産の時、産院から母乳の出を良くする漢方を飲まされてましたがそうゆうのはなかったですか？？
はじめてのママリ
２リットル以上お水飲みましょう！そして無理してでも栄養をとる！
私は1人目の産後、ご飯食べれずお水もほぼ飲めず、娘も吸うの下手で…全然母乳出ませんでした😭💦お気持ち痛いひど分かります…授乳室で他のママさんが「張って痛い」とか言ってるの聞いて涙が出てきてました🥲当時は母乳が何ml出たか書く表が廊下に貼られてたりして、0〜10の自分が情けなくて😭たくさん吸わせて！と言われても娘は全然吸えないし悩みまくってました😭
出過ぎて大変とか、オムツ変えてたら勝手に母乳垂れてくるとか、授乳しようとしたらピュー！と出て赤ちゃん溺れる〜とか、母乳育児の人の話聞いて胸が痛かったです。
2人目はどうやったら母乳出るのか調べて、産後すぐからたくさん食べてたくさんたくさんお水飲みました！そしたら嘘みたいに張ってきて母乳出て息子もぶくぶく太っていきました👌
とにかくお水たくさん飲むこと、お餅やお米食べることを意識してました！母乳が出るようになるハーブティもあるので毎日飲んでました✨
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ハナ
自分だけ出なくて切ないです💦
胸も張ることがなくて…
ハーブティー！！
早速試してみます！- 10月24日
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はじめてのママリ
分かります分かります😭💦
ハーブティーで少しでも出るようになりますように✨- 10月24日
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ハナ
ありがとうございます😭
悩みは尽きませんね💦- 10月24日
みさ
出なくてもたくさん吸ってもらう事としっかりご飯食べて水分取る事ですかね！
お餅とかいいみたいですよ！食べ過ぎると詰まっちゃいますが😂
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ハナ
そうなんですね！
中々疲れちゃうようでその後ミルク🍼飲めなくなっちゃうので…
水分おもちなるほど！試してみます💦- 10月24日
はじめてのママリ🔰
とにかく沢山食べて、水分も可能なら2ℓくらい飲んで、体温めて、体を休めることですね！！
体が疲れてたりストレスあると出ませんでした、、
吸ってもらえないなら、搾乳機使うのもいいですが
痛くて辛いのに無理やりやることではないので気軽にマッサージがてらでいいです☺️
2人完母で育てましたが、最初の一カ月は安定しないし
やっぱり疲れてたりストレスで止まったりもしました。
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ハナ
なるほど！((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
早速試してみます！！！！- 10月24日
ハナ
そういうのがあるんですか！
特に処方されてないです💦