「運動」に関する質問 (563ページ目)

病院の人に 運動をして産道を柔らかくしてねって 言われてスクワットしたら翌日太もも筋肉痛で 産まれる気配ないんですけど どうすればいいですか！

12日から熱が出て、最終17の月曜日に受診してるんですが、咳がとまりません。 ある程度マシにはなり夜も寝れてますが、 走ったり運動すると結構咳き込んで、喋りながらゲホゲホして可哀想な感じです。 でも薬はあるので受信する意味ですよね🤔 鼻水のせいかなーと病院では言われて…

あーもぅ、ほんとに旦那にはイライラします。 自営業で、子供の保育園休みの土日は仕事しながら、子供の相手もしています。 土曜日なんて仕事しながら子育て全て。 日曜日なんて少しは暇なんだから、 代わりに旦那仕事しながら、子供相手してくれればいいのに。 日曜日なんて、…

犬のオスメスの体格の違いで、メスの方は少しぽちゃっとしていますよね？オスの方は細めで体がもう少し大きめですか？今オスのダルメシアンの子犬を飼っていますが、最初からその子は骨が少し見えていました。今は体は大きくなりました！でも、脂肪があまりついてなく骨が少し見…

私の持って行き方が悪くて、娘が早くも勉強嫌いになってしまって、先行き不安です😭 娘はめちゃくちゃインドア派で、運動外遊び好きではありません。 家で永遠におままごとをしています😣 公園に行ってもおままごとです。。 更に自信のないネガティブ傾向な性格で、他人には言い…

いいねでお答えお願いします。 2歳の多動ADHDとはどれくらいなものでしょうか？ 2歳です。 世間的にも2歳はまだまだ落ち着きがなく、 聞き分けも半々で、そんなもんだ！という気持ちと 我が子は多動？？という心配が常にあり かなり検索魔になってしまいます。 言葉の遅れはな…

運動経験なしですが、ヨガ習ってみたいです！ 身体めちゃくちゃ硬いですが、肩こり背中凝りすごくて伸ばしたいです🥺 ヨガ習ってる方、習ってた方、お話聞かせてください🙂✨

もうすぐ妊娠23週目です。 多分吐きづわりは終わり ニオイつわりも前より良くなってきて 残る大敵は食べづわりって感じです。 (よだれつわりや喉つわりもまだ治らず 地味に辛いですが、食べづわりが1番辛いです。) 食欲旺盛とはほど遠く、 むしろ空腹自体は苦にならないタイプ…

採卵の経験ある方、採卵後はいつ頃から運動とかしてましたー？ 先生には生理が来るまでは控えてねーって言われましたが 1週間経ってお腹も痛くなくなり運動したくなりました！ 採卵でしすっごい気力奪われしばらく無気力でしたが やっと復活して、色んなことしたーい！って気持…

海外の人が履いてるパンツ（ズボン）って、なんと言うのでしょう？？ 海外のお尻の大きな女性って伸縮性の良さそうなパンツ履いてません？ （ほんと失礼ですが、お尻だけでなく全体大きめ） あれってなんで検索したらいいのでしょう？？ 履き心地良さそうで😂運動用に買いたい…

未経験でヨガを始めてみた方いらっしゃいますか？ 元々引き締まった身体の方ではなく、運動経験なし身体ぽよんな方だと嬉しいです✨

息子が水泳をやりたいと言い出したのですが、発達障害の傾向があり、全体への声掛けに対応するのが苦手です。 水泳も本気で言ってない感があるので、まずは運動療育？でもいいのかな、と思ってるのですが、診断が降りてなくても通えるものなのでしょうか？ どんなことをする場所…

妊娠中の体重管理について🤰🏻 最近ものすごい食欲が増して 体重管理がストレスです☁️ 食べなきゃいい、運動したらいいって 分かってるのですが...自分の甘さに🙀🙀🙀 産院が体重管理に厳しくて 1週間に300gに抑えるべきだと言われてて 次の検診まで1週間なのですがすでに 800gも増…

1週間で2キロ増え、体重管理に悩んでいます。 よければ改善点を教えてください🙇‍♀️ お通じは1日1回、お水は1日2ℓ〜 ヨーグルトは脂肪ゼロ100g、ドレッシングは酢胡椒 運動は切迫のためゼロ 4/16 朝:ベーグルヨーグルトバナナほうれん草スープ 昼:わかめとしめじをのせたうどん …

2歳5ヶ月の子の発語が心配です。 現状は 意思疎通、運動面、コミュニケーションは心配ないと感じています。 ただ、はっきりした言葉をあまり話しません。はっきりした言葉は数えるほどです。親が気づいてない言葉は話しているんだろうとは思いますが、、、（〇〇って言ってるんじ…

小学生の娘についてです。 元々運動がかなり苦手なのですが、何か運動の習い事をしたいと言い出しました。 とても良い事だと思い、話を聞いていると、目的は身体を動かす機会を増やしたいそうで、これを上達したいなどの目的はなく、何か大会等に出たい気持ちもないそうです。 （…

子供の習い事について質問です！ 今体操教室かスイミングどちら習うか悩んでます どちらも体験に行かせました！ そしたらどっちも物凄く楽しかったみたいです。 体操教室がいいけどスイミングは保育園の友達が沢山行ってるから楽しいしと本人が悩んでて 私が最終決断するしかな…

一人歩きが遅い子は将来的に運動神経が悪いのでしょうか？ 友人の子供が月齢が同じで11ヶ月にはスタスタ歩いていました。 うちの子は最近やっと手を離して数秒立てるようになったんですが、、 友人の「うちの子はもう走ってるから〜」「運動神経って生まれた時から決まってるよ…

アラサーのワーママです！！ 寝ても寝ても眠くて疲れやすいのが悩みです😭 朝起きた瞬間に疲れが取りきれておらず まだまだ眠い、、って感じです。 若い頃から寝るのが好きで、 疲れやすい体質だという自覚はありました！ 無呼吸症候群なのか 単に過眠症なのか、、？ 育児家事…

もうすぐ10ヶ月になる息子ですが、ずりばい、ハイハイ ハイハイ運動したり、おもちゃを前に置いて呼びかけしたり 寝返りで取ろうとします💦 お座りも出来るのですが、ぐずり始めると後ろにどーん！と 倒れるため頭を打ってしまう時もあります… もうすぐ役所の担当の方からハイハイ…

旦那が健康診断で、消化器系に問題があり、塩分取りすぎ、運動不足も、大腸再検査と書かれていると聞きました。 書いてある紙は見せてくれず、「再検査は自由だから」といい検査に行く気配がありません。 大腸再検査と書かれていたときは痔で血便だったからと話されましたがそ…

10ヶ月の双子がなかなか昼寝しないことを実母に愚痴ったら、運動量が足りないからだと言われました。 家中ハイハイしてつかまり立ちも頻繁にしてます。 足りないんですかね？ こーゆー事言われるとイライラするし、これ以上頑張れない、もう消えたいという気持ちになってしまいま…

予定日超過…喉のケアについて教えて 予定日を超過している初マタです。 運動して汗をかいたせいか喉が痛いです😭このまま熱が出たら困るのでよい直し方を教えてください。 ①喉の痛みにに効く食べ物はありますか？ ②市販の喉アメで効果があったものはありますか？ ③妊婦は、は…

妊娠37週です🤰🏻 1人目の出産の時に体力なさすぎてもっと運動すればよかったと思い 今回は頑張ろうと思ったのですが、保育園に歩いて迎えとか、掃除であえて1階2階の往復を多くするとかしかできてなくて 全然運動できてません😭 とにかく持久力をつけたいのですが、みなさんどん…

乾いた体操服畳んでたら穴開いてるんだけど😂 入学してから着替えの練習と整列の練習と心電図とるときに着た、っていうことしか聞いてないからまだまだ激しい運動してないと思うんですが😂 とりあえず縫おう。で、サイズアウトするまでこれ着てくれ😂

あと2週間で1歳になりますがまだハイハイとつかまり立ちができません💦 先日小児科の先生に診て貰ったところ、発達に異常はないと思うから1歳半までに歩ければ大丈夫と言っていただきました。 しかし同月齢の子たちが歩き始める中、未だずり這いと自力でおすわりしかできないので…

育児中の方、ご自分の体調管理ってどうされていますか？ 何かおすすめの健康法とかあれば教えてください。 4歳の息子と旦那と3人家族なんですが、息子よりわたしの方がしょっちゅう体調崩しています。 もともと生理が重くて通院してるんですが、生理以外にも気圧の変化とか疲れ…

田舎に住んでるんですけど歩いてるとすごい変人を見るような目で見られます。これってあるあるなんですかね😅 仕事が始まり職場まで2.6kmを運動がてらに25分程なので歩いています。車ないけど何で来てるの？って言われて歩いてますよって言ったら次の日噂されてました、 通り過ぎ…

自閉スペクトラム、協調性発達運動障害の子の自転車についてお聞きしたいです。 現在、年長の娘が自閉スペクトラムです。 体感弱く、不器用で運動の遅れも目立ちます。 運動療育には通っています。 最近になって協調性発達運動障害の疑惑が出てきました。 そんな感じです…

17週初マタです。 里帰り出産予定で、先日分娩予約をした産院に行ってきたら、体重増加についてかなり怒られてしまいました。 普通体型なのですが、食べづわりで妊娠前より5キロ太ってしまっていて、看護師さんに「異常だ」と言われ何度も体重の計り直しをさせられました。 異…