コメント
まい
周り見てて思うのですが、ちいさいときから歩く時間が少ない子は疲れやすい印象です🤔
あとは睡眠ですかね。
しはるん
鉄分不足とかはないですかね🤔
普通にご飯を食べていても栄養素に不足があったりもするらしいので💦
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ママリ
お肉大好きで結構食べる方だと思うのですが💧
- 4月1日
いちご みるく
栄養と睡眠は足りてますか？
疲れやすいのは栄養足りてないのかな、って思いました💦
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ママリ
よく食べる方だと思いますが食事ももっと見直してみます💧
- 4月1日
ママリ
そうなんですかね🥲
確かにヤンチャな方ではないですし、赤ちゃんの頃からベビーカーで大人しく座ってるタイプたったかもです😭
まい
ベビーカーの時間が多かったのなら、土踏まずとかは育ってますかね？
公園に行くときにあえて歩いていくとか、車移動ではなく電車移動でお出かけしてみるとか、まず歩く時間を増やすことから始めてもいいかもしれないですね😄
５歳なら1km×５で、１日５キロが目安ですかね。