「運動」に関する質問 (1853ページ目)

ビデオカメラの種類について 出産立ち会いの際にビデオカメラで記録をしたいと思い、ビデオカメラの購入を考えています。 ビデオカメラを所有したこともなければ調べようと思ったこともなく、全くの無知なので詳しい方教えてください。 可能な限り、将来子供の運動会などにも使用…

暑くて動きたくない(￣ω￣;)日焼け止めつけてまで外ウォーキングしたくない💧怠け者の自分が嫌になる💦運動しなきゃヤバいのにな〜(>_<;)

来月20日に予定ですが、赤ちゃんが平均より大きめです1週間くらい早く産まれてくるような予感がしてます🤔 つい最近まで自宅安静だったんですが、 この前の検診で「そろそろ運動しないとまずい」「体重がこれ以上増えたら良くないからたくさん動いて」と言われ、急にそんな運動モ…

産後、授乳しているとお腹が減って仕方がありません😢 どんどんお腹のお肉がついてしまい焦ってます💦これから夏なのに😣 食事制限するとリバウンドが酷いので、おすすめの運動やストレッチがあったら教えて下さい😥 あと効果のある箇所も教えて頂けると幸いです あと授乳中でも飲…

運動のために妊娠前の去年の秋頃からウォーキングしています。 運動に向く服を持っていなくて、147cmの私が30cm差の夫のColumbiaのペラペラのマウンテンパーカーをブカブカで着て歩いてました。 住宅しかない住宅街を歩いたりするのですが、最初普段着で歩いていたら、近所の人か…

元々痩せすぎと注意されるほどの、太らない体質でした。 それが妊娠後期に入り、あっという間に体重が増え…リスクを考え焦っています。 胃も圧迫されて苦しく、ちょこちょこ食べようかと思っているのですが、皆さんはどんなものを食べていますか？ 主人には夕飯を普段通り準備…

2歳と、2ヶ月の子どもを育児してます 里帰りから帰り新しい生活をスタートさせていますが 最近2ヶ月の子どもが夜中に3時間授乳から1時間とかで起きるようになり、、寝不足で頭が痛く昼間も2歳の子どもが、ずーと喋ってきて正直疲れます。支援センター行っても他のことは遊ばずイ…

精液検査の結果について教えて下さい。 運動率41% 濃度3,800万 でした。 病院での基準は超えており、問題ないと言われましたが、ネット調べるとなかなか安心できない数値なのかなと思います。 しかし、SMIが307でした。 これはネットで調べても優良との事。 しかし、なぜ濃…

現在妊娠8ヶ月です。 最近、身体は重くなってきたし、夜は何回も目がさめるしで昼間ぼーっとして特に何をするでもなく終わってしまいます😔 今日なんて気づけば今４時間もお昼寝していました…😢 もっとしっかり散歩や運動しないと身体に良くないですよね💦 それにしても身体がだる…

産後1ヶ月がダイエットの勝負！となにかのコラムで読みましたが、産後1ヶ月は悪露もでるしお風呂につかれないし子宮も元に戻っていないから激しい運動はできないようなイメージです💭 産後体重元に戻った方は何をしてどのくらいの期間で戻りましたか？

こんにちは☺️ 産婦人科のことでご相談があります。（長文失礼します。） 現在30週目に入り、里帰りをしています。 昨日里帰り先の産婦人科を受診してきました。もともと無痛分娩を希望していて、無痛分娩出来るとのことで私も安心しきっていました。でもそこの産婦人科では普通分…

生後３ヶ月の息子がいます！最近、私の腕がムキムキにたくましくなってきて、、😭 抱っこ沢山するし、あんまり運動しないから太ったしで二の腕もたるんできてます😰 旦那にもたくましくなったね笑 と言われ気にしてるのにー😫って落ち込んでます😣 皆さんどうですか？何か、ストレッ…

こんな悩みですみません😢⤵⤵ 来月運動会があります。 小１の息子はリレーに選ばれずでした。 私はショックだった…(泣) 選ばれた子が羨ましくて。 私は自分で言うのもなんだけど、 六年間リレーに選ばれていたので、 我が子も撰ばれてほしかった。 こればっかりは仕方ない。 元…

いたーい、どんどん運動してって言うからしたら左足疲労骨折_(:3｣∠)_ やり過ぎもよくない…ww 予定日まで後３日なのに_(:3｣∠)_

２週間前に子宮口4センチ、 1週間前に5センチ開いてた。 そこからが長い！（笑） だいぶ下半身は痛くなってきましたが なかなか陣痛来ませんなー😂 今日の朝方、腹痛で起きて、 その後も生理痛のような腰の痛みが 続いて、おっ！？ついに！と 思ってたんですが寝たら 治っちゃい…

妊娠、出産してからちょっと(30分)歩いただけなのに 筋肉痛なったりします。 同じような方いますか？😭 運動して無さすぎて体力がないのかな～🤣？

先ほど検診に行ってきました！今日から39週です。 高齢初産なせいか、まだ下がってきておらず全く出産の兆候何もないです( ；∀；) 赤ちゃんも推定3000gを超えていて十分育っているとのこと。 産道？を柔らかくする注射を打ちますと言われ、今日打ってもらい、また金曜土曜と注射…

写真じゃわかりずらいと思いますが… まだ11週でこの出方おかしいですか？ つわりの影響で元体重より-13㌔減りました。 まだ、何食べても何を飲んでも吐いてしまう状態で こんにゃくサラダとかカロリーの低いものしか 食べてなく仕事もバリバリしているので 運動量はだいぶ多いほ…

５月半になった男の子がいます。 A型ベビーカーはレンタルしていて今月末で返品予定です。 そこで義両親がB型を購入してくださったのですが、７ヶ月〜使用可のものです。 今月末には６ヶ月になりますが、１ヶ月早くこのB型を使用しても問題ないですかね。。？ それとも６ヶ月の間…

今週の土曜日は長男の運動会!! 今年もお弁当作らなきゃ💦 子供8人+大人6人分のお弁当を 毎年作るの嫌になる(笑) 朝4時に起きて間に合うかな？ その前に天気が心配😥 はぁー💦 お弁当の買い出し行かなきゃ!!

昨日検診に行って子宮口3cmくらい、少し出血があると思うから。って言われました。 検診後は多少出血があったもののすぐに治まり、今朝になっておりものシートに褐色のがついてました。検診したからでしょうか。おしるしってやつでしょうか。 明日予定日なのに陣痛がきそうな気…

現在、4人目妊婦37週目に入りました(♡˙꒳˙)◞前回の検診では、子宮口指一本分開いてると言われましたが、粘ついたオリモノもなく気配がありません😅4人目にして、動悸が辛く貧血気味もあるため、ウォーキングなど出来ず、普段の家事以外は、家でゴロゴロ怠けています💧笑 そこで、質…

昨日の検診でした！張っている事、体重増加について軽く指摘されました😣お腹がよく張るため家では基本横になっておくようにと言われウォーキングもダメです！なので軽い運動もできないのですが、食事以外で体重に気をつける事は出来ますか😣？

体重管理についてアドバイスください😭 明後日で8ヶ月になる妊婦です。 妊娠前は157センチ43キロの痩せ型で大食いで太らない体質でしたが、妊娠して食べる量は変わらず体重はちゃくちゃくと増え先日プラス10キロになってしまいました😱💦途中途中で体重注意され反省して運動や食べる…

運動会が土曜にあり 小学校では子供が増えて校庭でお昼を食べることが出来なくなり 子供は教室で食べます。 なので 家も近いので 帰ってお昼にしようと思うんですが 義理親が来るので 冷たい麺にしようとしていたら 土曜曇りでそんなに暑くはないなら微妙かなと思ってしまい お…

結局、産まれてくれなかった新月... 何もなく朝。 もう心折れそうwww 運動とかやめようかな〜 昨日も頑張ったのに 足腰痛くなっただけやー はぁ😅

お腹の張りについて教えて下さい。 今日から18週です。 軽い体操をした時や、夕ご飯の支度をした後など、お腹が突っ張る感じがして硬くなります🤨 その時、ごく軽い痛み？違和感？を感じます😞 横になって休むと5分後にはフワッと柔らかくなります。 座って休むだけでは張りは治ら…

娘が驚くべきポジティブ女です💦自分は出来ないと卑下するのは良くないと思うので💡ポジティブな性格は良いと思います😆でも、お世辞にも運動神経が良いタイプではないのに、自分は早いと勘違いしてて💦運動会のリレーアンカーなるかなー♪とか言い出して💦立候補して、〇〇ちゃん遅い…