「カルシウム」に関する質問 (96ページ目)

産後、膝と腰が痛くてつらいです。 カルシウム不足なのかな？とか思いますが、カルシウム系のサプリメント的なやつでオススメありますか？授乳してるので、飲んでも母乳に影響ないやつがいいんですけど、そんなのあるのかな…？

皆さんカルシウムは何で摂取していますか？(>_<) 今調べたら妊娠中は900mgのカルシウムを摂取する必要があると書いてあって、びっくりしました。 私はヨーグルトを１日２回食べていますが、それだけじゃ全然足りないみたいで(;_;) 皆さん何か工夫していることあったら教えて下さ…

みなさん、妊娠中はどんなサプリを飲んでますか？ 私は葉酸・鉄・カルシウム・ビタミンBのミックスのサプリを1日分の半分飲んでますが、3日に1回はおサボりです😓 ほかにおすすめはありますか？ 亜鉛とビタミンEとDHAも気になっています…

はじめまして(*´∪`) 今、妊娠9週目です。はじめての赤ちゃんです。 葉酸とカルシウムと鉄のサプリを飲んだほうがいいと聞いて飲んでいたのですが、食べづわりと元々錠剤がうまく飲めなくてオエッとなってしまうせいもあってか、錠剤のサプリが飲めなくなってしまいました(´-ω-｀…

こんにちは（＾∇＾）本日初めてフォローアップをあげてみたところ全く飲みませんでした😓完全母乳で1日2〜3回の授乳なのですがフォローアップはこれから先あげなくても大丈夫でしょうか？フォローアップなしでも皆さんのお子さんはカルシウム不足などなりませんでしたか？m(_ _)m

小魚アーモンドが食べたい！と思ってイリコではなくにぼし、アーモンドっぽいやつ(おつまみとして売っているやつ)を買ってきた私。 煮干もいりこもあんなに高いと思わなかった……もっと安いイメージしかなかった(´･_･`) 小魚アーモンド売ってたけど高かった私のお財布の中身ではち…

カテ違いだったらごめんなさい あと途中愚痴っぽくなるかもです 今1歳1か月の男の子がいます うちは御飯など好き嫌いなく今のところ食べてくれるので、ミルクもフォローとかは特に飲ませてません 牛乳も普通に飲めるので、たまに朝ごはんと一緒にホットミルク出したりとか、御飯…

葉酸のサプリメントとカルシウムのサプリメントを服用されてる方いらっしゃいますか？毎日必要な量を食材で摂取するのが難しいです。飲んでおられるサプリメントを教えて頂けると嬉しいです！

三人目を妊活中の38才です。 稽留流産一回、化学流産二回経験してます。着床効果高めるために葉酸サプリ摂取してますが、おすすめあれば教えてください。ちなみに今飲んでるのは、ピジョン葉酸カルシウムプラスです。

初めての投稿です。 前回の生理開始日が10月4日で 10月9日に終わりました。周期は 29〜30くらいです！ アプリでの排卵予定日は10月19日 生理予定日は11月2日でした。 28日の朝から、歩くと背中が痛くなり 息がすぐ上がる、立っているのが辛い 状況になり、なんでやねん！って1人…

こんにちは！ サプリメントで、PIGEONの葉酸カルシウム＋を飲んでいます。 初期からは、葉酸と鉄だけのを飲んでいたのですが、後期は、カルシウムも必要みたいなので、切り換えてこちらを中期終わりから愛飲してます。 みなさんは出産まで飲んでますか？ 産後は、他におすすめ…

チアシードについて。 チアシードは妊娠中にも、カルシウムも鉄分も豊富だし、便秘にもいいと目にしてここ２週間くらいとっています。便秘もこれまでは漢方に頼っていたのですが、漢方に頼らなくてもよくなりました。 しかし、テレビで目にした食べ方(サラダにかけたり、ヨーグル…

現在妊娠3か月です。カルシウムのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをすすめられたのですが、食物以外にもとると良いですか？

生後１０日なんですが、今までそんなに泣いたことなかったのに 今日はとてもギャン泣きします😥 抱っこしたらやっと落ち着く感じで😥 さっき１時間に３回もうんちをしました😱 色は普通で毎回白いつぶつぶがあります。 白いつぶつぶはカルシウムが吸収しきれなかった分だそうなので…

妊娠中の方、またはご出産された方にお聞きします。 妊娠中の食生活、どんな感じでしたか？(--;) 一汁三菜とかちゃんとバランス考えたお食事にしていますか？ 私の最近の三日間の食生活ですが… 1日目 昼 弁当(唐揚げ) 夜 鮭とキノコのホイル焼き カボチャの味噌汁 卵焼き 白ご…

カルシウム摂取を、みなさんどの様に頑張ってますか？ヨーグルトを毎日食べてますが、やはり必要な900gにはほど遠く…最近歯磨きで出血が多く、カナリ焦ってます(＞人＜;)

妊娠中のカルシウム摂取についてなのですが、みなさんどのようにされていますか？？ 先日、ごはんを食べている時にスプーンも一緒に噛んでしまい、ガチン！と言ったと思ったら上の前歯の下あたりが微妙に欠けてしまいました😱。こんなこと人生初で自分のドジさ加減とカルシウム不…

旦那の実家へ行ったとき、外で煙草を吸って戻ってきた旦那がすぐに息子を抱っこしました。 そして、あやす為に顔を近付けていたので「煙草吸ったんだから抱っこしないで、顔もそんなに近付けないで」と言ったら義母が「やだー。ビタミンとカルシウム取った方がいいよー」と言って…

皆さん妊娠中、 牛乳は飲まないようにしてましたか？ 私はノンカフェインのコーヒー、ココアなどを 低脂肪牛乳、牛乳で割って飲むのですが、 調べたら妊娠中飲むと子供がアレルギーになるって聞いて驚きと心配で仕方ないです(._.) またデザートや料理にも使ったりするんですが 豆…

授乳している時に歯が痛む方はいますか？ 奥歯がキリキリして耐えられない時があります。 カルシウムが流出しているのでしょうか？

最近牛乳のパッケージに《鉄分.葉酸》と書いてあるのを見たのでカルシウム的な感じで良さそうと思い１日コップ一杯程度飲んでいたのですが、今朝母に牛乳は良くないよ‼︎病院の先生に聞いた事ある。と言っていたので、心配になりました。ネットの情報も色々なので分かる方教えてい…

6か月すぎの赤ちゃんがいます。成長が早すぎて、身長も体重も大きく、カルシウム不足してないか心配です。爪に白い点々が一つあったので、カルシウム不足かなと思いました。どうしよう？食べ物から足した方がいいかな？

完母で食生活気にしていない方いますか？ もともとお菓子が大好きで ご飯時以外は何かしら つまんでいるようなタイプなのですが、 出産してからも なかなか我慢できそうにありません…( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 甘いものや塩分の高いものを 食べ過ぎると おっぱいが詰まってしまうことがあると…

子供への食事の栄養面で気をつけている事は、ありますか？ 私は、危険な食品添加物の有無を確認する。有機野菜を使う。海外食品は使わない。カルシウムや鉄分、たんぱく質など、バランスよくとれるような献立作りをきをつけています。 私、きをつけ過ぎですか？

最近妊娠が判明しました！ 今まで妊娠中サプリを、飲んだことなかったのですが、2人目を妊娠したときに貧血が、進んで息切れがすごかったり、産後歯がボロボロだったりだったので、遅いかもですが今から対策として葉酸やカルシウムをサプリでとろうかな？と思いました。 私の…

体重が増加しすぎて困ってます 😨 お菓子もカルシウムとると言う目的でウエハースを食べてます お菓子は極力頑張って我慢してます 夜8時頃から犬と旦那で散歩してます 日によって時間はばらばらですが… いいダイエットというか体重減らす方法はありませんか？ 旦那のお父さんと…

こんばんは。 葉酸サプリを飲んでますが、出産後も飲み続けても大丈夫でしょうか？ berutaの葉酸サプリで鉄分やカルシウムも入ってます！

今、８ヶ月の娘がいます。 ６ヶ月半頃から離乳食を始めて、その時は口を開けて食べてくれましたが徐々にスプーンを嫌がり口を開けなくなりました。 今では見るだけで嫌がり上下の歯でブロックします。 何とか口に入れば吐き出しはせずに食べてくれますが、何度か繰り返しいると泣…

４週間ぶりの健診で、骨密度が低めだと言われましたf^_^;)仕事を辞めて、外出は基本車移動な為かなりの運動不足だと思います…。そこで産院でやってるマタニティヨガに参加することを勧められたのですが、マタニティヨガやったことある方いますか？腰痛もあるので、スッキリするな…

みなさん鉄分やカルシウムの含む食べ物をどうやってたくさん取っていますか？ きのう検診(22週)で貧血の検査をしたとき、前より数値が下がっているので、このままだと貧血になるから、鉄分とカルシウムをちゃんと取って下さいと注意されてしまいました💧 鉄分というと、レバーや…