コメント
ポコ太郎
ご飯よりカルシウムを摂るように言われてササミを食べてるんですか？？？(´･ω･`)？
子泣きばばぁ
ササミってカルシウムあるんですか？
どっちかといえば小魚とかの方がありそうですけど？
-
あーちむ
病院の先生に勧められて。
- 12月21日
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あーちむ
ササミが1番いいと言われたので食べてます。
ポコ太郎
ササミってほぼタンパク質なのでカルシウム全然ないと思うのですが、カロリー低くて腹持ちがいい食材ということでササミを勧められたんですかね？！(>_<)
お腹空いたときに低カロリーなものを食べたり、あったかい物を飲んだりすると空腹感紛れると思いますよ^ ^
あーちむ
そーなんですか？
お腹周りが小さいみたいで。
してみます
ポコ太郎
ササミは低カロリーでタンパク質豊富なので、アスリートとかよく食べてるイメージですw
あーちむ
赤ちゃんが小さいってことは成長してないってことですよね。
カルシウムをとったがいいんですか？
それともタンパク質なのでしょうか？
ポコ太郎
私は医者じゃないのでそこまではわからないですが、お医者さんはカルシウムを摂ったほうが良いって言ってたんですよね？
そしたらササミよりも小魚とかのほうが断然カルシウム摂れますけどね…(´･ω･`)
あーちむ
分かりました