「寝不足」に関する質問 (790ページ目)





ロングスリーパーなのか、毎日子供と21時半頃には寝てしまって、やりたいことが何も出来ないことがストレスです🥲 夫が単身赴任で、ワンオペで子供2人を見ています。 6時前に起きて、8時に家を出て17時前に帰宅、21時半にはヘトヘトでいつも一緒に寝落ちです。なんなら19時ごろか…
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息子は保育園にいってからとにかく風邪ひきます。 つらいです。 お昼寝がまだ泣いていてできないようで 睡眠時間がたりず寝不足で免疫がおちてるのでしょうか。 11月入園で先月3回熱だしてほぼいっていないです
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生後9ヶ月だともう夜間ミルクやめた方がいいですよね?💦 19時にミルクをあげた後24時ごろミルクをあげていました。 24時のミルクをやめたところ13時以降頻回に起き(5-6回) 朝も今まで6時か7時くらいまで寝てたのが5時半起きになってしまいました😢 日中の栄養が足りていないので…
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