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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

昼夜合わせて5時間しか寝られず、寝不足でつらいです。

朝7時ぐらいから起きてて日中寝ても2、3時間で夜も3時間に1回ぐらい起きるのですがこんなに昼も夜も寝ないんですか??
夜は最高4時間しかねません。
すごく寝不足でつらいです。

コメント

まるまる

毎日寝不足の中おつかれさまです!
寝るのが下手で昼寝ができないのかもしれないですね🥲
朝寝1時間半、昼寝2.3時間、夕寝1時間できれば良いですけどね🥺
夜最高4時間寝るなら寝てくれる方かもしれません🥲昼間2.3時間寝てる時、ママも一緒に寝ましょう!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    少し寝てくれたらいいのですが...
    夜も4時間寝るのは滅多になくて1週間に2回あるかないかぐらいで笑
    寝てる間に家事してたらすぐ経っちゃってまた寝れなかったって思う毎日です。

    • 12月5日
  • まるまる

    まるまる

    家事しなくていいです!
    (ミルクなら)最低哺乳瓶の消毒だけすればオッケーですよ!それも哺乳瓶何個かストックしといて夜まとめて洗うとかでも🙆‍♀️
    寝不足で産後うつにならないよう、寝てください🥺❤️部屋が汚くても食べ物が出来合でもなんでも死なないので大丈夫です🥰

    • 12月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!!
    そう言ってくれて嬉しいです。
    明日からは寝るようにします。

    • 12月5日
はじめてのママリ🔰

つらいですね、お疲れ様です。
睡眠は本当に個人差ありますよね〜...

という娘も
未だに夜は3時間おきです🥲
なんなら3時間持たない日も普通にしょっちゅうです😨
生後1ヶ月は1〜2時間起きとかで
3時間あくようになったのも最近です💦

家事は置いといて寝れる時に少しでも寝ましょう😭
私はママの笑顔が1番と思って
家事ほったらかしもよくあります😂