「気分転換」に関する質問 (78ページ目)

産前、気分転換程度にやっていたヨガを再開しようかと思ってます。 授乳中ってやめた方がいいとかありますかね？ ちなみにクラスは常温もホットも選べます

同じような方いらっしゃいますか？ 育児のストレスと言うか気分転換に2.3日に1回ドカ食いをしてしまいます🥺🥺食べる事が気分転換になっていて、お米やスナック菓子やパンをめっちゃ食べちゃいます！ 今日も食パンやポテチや白米を午前中にめっちゃ食べたのにまだ口寂しい感じがあ…

三十代半ば。人生で舌打ちとかたぶんしたことないのに 子育てして普通に舌打ちしなきゃ気が済まない自分が怖い、、😱。 子供たちが幼稚園休みで、私1人で子供3人つれてランチはイタリア食べに行こう🎵ってせっかく楽しく来たのに お店ついてから1番下の子が手づかみでサラダ鷲づ…

旦那さんとの仲は悪くないけど、普段旦那さんから感謝の気持ちとか、ありがとうとか、がんばってるねとか、お疲れ様とか、そういう労いの気持ちを言葉にされたことがない専業主婦の方、いらっしゃいますか？ うちは、どちらかと言えば夫婦仲は良いと思うのですが、上記のような…

妊娠4ヶ月で死産しました。何も症状がなかったので普通に妊婦健診に行ったら心拍が見えないと言われ頭真っ白😨何が起きたか分からず先生の説明を聞いても頭では分かってるけど夢？夢ならすぐ覚めてって号泣してしまいました😭高齢出産でもあるし何かあるかもと覚悟はしてたけどまさ…

なにもできません ギャン泣きの子を前にして何もできなくなってしまいました ミルクはあげたしオムツ替えもした、着替えもさせたし気分転換で散歩に出たりもしましたが泣き止みません。たぶん、上手く眠れないんだと思います。週に何度かこういう日があります。 いつも頑張る…

メンタルがやられています。ずっと涙が出るのですがどう気分を変えたらいいでしょうか。 私は物事を決定して動くことがあまり得意ではありません。時間がかかります。忘れることも多く、自分の多動性障害を疑って何年か経ちます。 疲労しているから物事が抜けやすいのでは、など…

本日、BT5です。 移植後からBT3までかなりしんどかったのですが 昨日のBT4にお出かけしました。 お出かけと言っても激しい運動はしておらず 気分転換にゆっくり楽しむ程度でした。 やはり胚移植のことを忘れて楽しめたおかげで 不調を感じることが少なかったのですが、 帰宅後…

2人目を出産してから1人で子育てしているような孤独感があり辛いです。 ほぼ愚痴ですがどこかに吐き出さないともう本当におかしくなりそうなのでここに書きます。すみません。 5月に2人目を出産し、平日は上の子は保育園に通っています。 4月に入園してから何度も体調を崩し、感…

モヤモヤします。私の考えは間違ってますか、、、？ 年末年始の過ごし方です。 今年から私は仕事復帰をしており、28日まで仕事です。 義実家へ30日から行く予定だったのですが、 旦那がそのまま地元の友達と飲み会に行き、泊まって来るというので、では私と子供は29日に友達の家…

来週、1年ぶりに美容室へ行きます🥹🫶うれしいーー！！ カットとカラーで予約したのですが、どんなヘアスタイルにしてもらおうか全然決まってません😂 自分で決めろよって感じですがやりたい感じもなくて、ただ気分転換に美容室行きたいってだけです😂 何かいいヘアスタイルありませ…

家事も育児も看病も疲れて 家出てきちゃいました。 2週間前から子供が交互にアデノになって、 昨日旦那が溶連菌になって 旦那は部屋で缶詰でスマホいじって 好きな時にコンビニ行って、 お風呂もスマホ持って入ってて、 私が作るご飯食べてお皿だけ下げて 熱はあるけどゴロゴロ…

上の子が下痢5日目、下の子も1週間近く下痢です。 上の子は昨日病院で薬をもらっています（整腸剤）。 昨日病院で下の子も診てもらえばよかったのですが、予約した時には普通の便に戻っていたので予約してませんでした😢 病院へ向かう直前に出た下の子のうんちの写真を見せたら「…

朝5時から全く寝ない我が子。おいてもすぐ起きる。 病みそうで放置して散歩。母がすこしみてくれてる。 公園でブランコしてる。 気分転換の散歩毎日しないとほんまに鬱なる。 里帰りでこれやのに日中ワンオペで誰も周りにいない環境とか無理じゃね？ってなってます。 実家から遠…

昨日､旦那の帰宅後に食材を買いに行きました｡ 急に旦那が｢ゆうびんの配達､届いた？！｣ と言い始めました｡授乳の片手間で電話してないと 返事したら､ため息つかれ｢いや家におったよね？！ それくらいしてくれてもいいじゃん！｣と文句を言われ 始めました｡買い物道中も別行動された…

世間では子供がいるのにフルタイム共働き＝貧乏と思われてるんでしょうか？ とあるSNSで「共働きなんて恥ずかしい、安月給の夫を持つと大変ね」といった投稿を見かけました。 我が家も共働きですが、むしろ夫は同世代の倍近く稼いでますし私が働かなくても十分生活できます。 そ…

息子の癇癪が最近すごいのですが、旦那に対して癇癪おこしたとき手をぐーにして叩いたりトミカで叩いたりします。（私にはしません） それに対して私が『お父さん痛いよ、ごめんねだよ』と言ってもいつも絶対謝りません。　 旦那が息子の癇癪に怒るわけじゃなくてむしろ話をち…

旦那の家族が発達障害なのでは無いかと思っています。 (不快になられましたらすみません) すごいもう疲れました。 実家は遠く、義実家はすごく近いです。 義母… ・自分に非があっても認めない＆謝らない ・常識がない ・ジョークなどを「どういう意味？」と聞く ・人の気持ちが…

【妻の自由時間に溜息を吐く夫にモヤモヤ】 1.9歳の息子を育てています。 夫婦フルタイム共働き、保育園の送迎はいつも私、子供の発熱時のお迎えもいつも私、体調不良時は許可を得て在宅勤務で対応するのも私、平日定時で帰ってくるわけでもなく、いつも残業して帰宅する頃には…

夫がインフルエンザになりました… 発症3日経ち、私も娘も幸いまだ移っていません。 しかし！ ワンオペ＋看病　辛すぎます😨 娘が生後3ヶ月半で睡眠退行？なのかなかなか寝ず、 寝かしつけても30分で起きぐずってます。 お風呂や寝かしつけは旦那と協力してやっていので辛すぎま…

運動音痴な息子でもお友達と遊べて、楽しそうにしてる。最近ちょっと拘りが出てきたなーとか発達面で心配するのがあったけど、なんか安心した。外で汚れたとしても大丈夫みたいだし。最近なんやかんやと忙しくて精神的に余裕なかったからかな。そういう風に見えたのか。今日外に…

1歳8ヶ月、熱はないのによく眠るすこしぐったりしているのはどういう状態でしょうか？🥲 熱はなく、鼻水、咳などの症状もなくただ朝泣いて起きて水分とったらすぐ寝てしまい10時頃起きてお腹空いたのかご飯3杯、スープ2杯、りんご、ヨーグルトを食べていつもより元気もなく寝そう…

ママの楽しみ何ですか？ みなさん！毎日お疲れ様です！みなさん家で気分転換に何されていますか？私は子供がお昼寝中にNetflix見るのが楽しみなんです。 なんなら子供を抱っこ紐に入れてユラユラしながらドラマ見てます。←これ大丈夫ですかね？子供に悪影響？ みなさん何して楽…

夫から怖いと言われてしまいました… これまで、仕事人間できていたので、一気に外部から遮断されて、旦那の仕事都合で知らない土地で周りに友達もいない環境に引っ越して子育てをしていて… 辛い時、子育て中に笑えそうにない時でも、気分転換してなんとか笑いたい！！と思って…

【夫が休みの前夜に夜ふかしして、休日昼頃起きます】 夫は翌日が休日だと朝方(明け方5時くらい)までゲームをしています。 翌朝は起きれずお昼近くまで寝てるうえに、頭痛や気分が悪いと言ってバファリン飲んでしんどいアピールします。その体調は自業自得だと思います😇 普段の…

看病3日目😞 回復は感じるけど、まだまだワガママで甘えたいみたい。 咳き込んで嘔吐しても、優しくできなかった。 ツライのに。 まだ2歳の子に優しくできなかった。 明日はお出かけできそう。 良い気分転換になりますように🍀

心の声です！！！ 不快な方は見ないでください🙇‍♀️ 発語なし、知的障害の息子がいます。 意思疎通取れず、何かにふと急に怒ったり騒いだりめちゃくちゃ大変です🫠（母子通園の療育にはもちろん通っています） 本当に大変で！！！ さっきもお姉ちゃんのお迎えに行って帰る…

上の子が鼻水と咳の風邪で保育園を休んだのですが 本人は元気なので元気が有り余っています。 熱ないけど元気な時はお家で何して過ごしてますかー？ もう朝からずっとYouTube見せちゃってます。 こんなんでいいのかな 元気なのに動かないとお昼寝しなそうで 体力消耗させた…

義理の両親が嫌いです。 ①口だけ ・結婚前に同棲をしていて 私の家族に挨拶しなきゃなーと いっていたが挨拶せず、 嫁にいく側なのに 顔合わせまで義理両親は 私達に任せて動かない。 ・孫を早く見せて何でも協力するから 相談も乗るし、あなたの味方だからと 言っていたのに、…

なんかもう毎日毎日疲れました 物に当たるのが癖で、今日は手鏡を割りました 娘の事はちゃんと見てるのに、家にあるテーブルが角があるタイプで少しぶつけただけなのに切れてしまったり 直ぐに怪我をして 治ったと思ったら怪我で 3回顔に怪我をしてるのですが3回ともそのテーブ…