「生活習慣」に関する質問 (31ページ目)

もともとなのですが、肩こりがひどいです🥹 姿勢やストレッチなどは心がけていますが、 2歳の子どもを長時間抱っこした次の日などは 肩、頭が痛くて吐き気もします😩 鎮痛剤を飲んでごまかして身体はずっとだるくてつらいです 整体やマッサージ、鍼治療など一時的な対処ではなく、…

お子さんに免疫力を高める方法を 何か取り入れている方がいたら 教えてください 先週金曜日に発熱 今週は木曜日に発熱 昨日は下がり今日また発熱 仕事休むことが大変というより 本人が発熱するたびに辛そうなので なるべくは風邪を引かないように してあげたいです。 R1やヤク…

子供の就寝時間と起床時間を遅くずらしていく事は可能でしょうか？😢 長くなりますがアドバイスいただけると嬉しいです。 子供が8月で1歳になると共に私が育休から復帰して時短で8:00-14:45で働く事になりました。（通勤時間は1時間ちょっと） 諸事情で保育園には入れず、自宅保…

もうすぐ40です。 おそらく年齢によるものや、運動不足、コロナ禍で始まったテレワーク、ストレス解消のための毎晩の飲酒、などが要因で、本当に太ってしまいました😭 年齢が年齢なので、単品ダイエットや置き換えダイエット、過激な運動や我慢によるもの、などではなく、生活習…

若い頃、すごく美人やイケメンでも年をとってから すごく老いてしまう人と 若いころから全く変わらない人って、どんな差があるんですかね？💦 遺伝や生活習慣とかですかね…

上の子から下の子への風邪の感染を防ぎたいです。 日曜日の夕方から上の子が鼻水のみの風邪をひきました。症状はそこまで重くないですが、今週末に久しぶりに遠くへ旅行に行くので絶対に下の子にうつしたくないです。 上の子は通院済みで病院からお薬をもらって飲んでます。 園か…

早発閉経でも 食生活や運動生活習慣で変わったりするのかな🥺？

ベタベタ汗からサラサラ汗になったかた！！ どのくらいの期間でなりましたか？ 効果的だった運動や生活習慣も教えてほしいです!

早発閉経なのですが 食生活や運動、生活習慣で変わりますか？

これだけでこどもちゃれんじ喜んでくれると思いますか？😥 しまじろうの歌やダンスのYouTubeを見せると喜んで踊っています☺️ あとしまじろうの知育えほんってサンプルもしまじろうの絵が書いてあるので持った来たり指さしたりしています。 BabyBasも好きよくドーナツや自動車の歌…

妊娠してから、体力が落ちたのか、体温調整がうまくできなかったり、すぐバテます💦 もう産後9ヶ月ですが、暑い時間に少し外にいるだけで、軽い熱中症のようになります。 毎日育児に追われ、なかなか休んだり自分のメンテナンスが出来ていません。 同じように妊娠中や産後に体力…

明日幼稚園の尿検査です。 年少ですが、年度のトップバッターなので、 もう4歳になったのですが、 オムツ外れてません。 ウンチは3歳10ヶ月、こないだの2月 くらいから朝のタイミングであれば ほぼトイレで出来ます。 昼後とか急にしたくなって、トイレが遠かったり、 遊びに夢…

旦那さんの生活習慣にどこまで口出ししますか？ 寝すぎることと、食生活が心配だし不満です。 結婚した当初から寝すぎる日が多いなと思っていましたが見てみぬふりをしてきました。 今月ちゃんとつけようと思って記録したら、13日の間にすでに5回10時間以上寝てました。内3回は1…

なぜうちの旦那はこんなに病院へいかないのだろうか 頭が痛い、体がしんどい、寝れない ま、そりゃあ1日１食 常にコーヒーとタバコ、炭酸ジュース お茶を飲むのは夜ご飯の時だけ 病院に行ったって生活習慣見直せと言われるのは 分かってるんですけどね 見直す気もないくせに…

避妊に失敗してないか不安で毎月検査薬をやってしまいます。 2月に出産してからまだ生理が来てないのですが毎月妊娠していないか不安です。 というのも...前回の妊娠は避妊に失敗した為です。 妊娠する前まで月経症と避妊の為にピルを飲んでいて、ピルを止めて食事や生活習慣な…

卵巣機能不全でも 食事や生活習慣、運動で 変わりますか？？

もしご存知でしたら教えていただきたいのですが、 全国健康保険協会から届く生活習慣予防検診の受診結果は会社へ通知されるのでしょうか？ 対象医療機関一覧を見て、自分で連絡をして受診なのですが、それでも結果が社内の人に見られてしまうのか気になります。 小さな会社で、…

妊活で食事や生活習慣で変わったりしますか🥺？

5歳の男の子で朝💩が出ません。 出るのはお昼ご飯食べた後とか夕方とか不定期です。 早寝早起き、朝ごはん、運動など生活習慣は整えているはずなんですが...他にも工夫できることはありますか？？？

なかなか卵子が育たず 卵子が見えないです😭 食事や生活習慣で変わりますか？

ごはんの後、しばらくしてお腹が空いたときは子供に何をあげていますか？ パパとママが運動しないのに糖質と脂質を摂りすぎで生活習慣病予備軍です。 子供のおやつも手軽だけど健康的なものに置き換えたいです。 思いつくのは、ふりかけおにぎり、バナナ、食パンジャム付き、ゼ…

本日流産が確定しました。 次の生理が来てから、妊活して良いと言われましたが、 皆さんは流産後どのくらいで生理来ましたか？ またなかなか授かれず、初めての妊娠で流産を経験したので 次の妊娠が、すぐ授かれるのか、授かったとしてもまた同じ事になったら､､､と嫌な事を考え…

私は産まれつきの持病で なかなか卵子を作る事が難しい状態です😭 一人は欲しく育てたいと思っているのですが 食生活や生活習慣で変わりますか🥺？ 何かきっかけがあれば😢

実母との同居について。 私、夫、8ヶ月の息子の3人家族で、現在新居を建築中です。 元々同居の予定ではなかったのですが、ここにきて母が同居しないかと言っています。 両親は20年以上別居していて、母親はマンションに一人暮らしで現在も働いています。 別居の理由は、家事育…

【妊娠中ほうじ茶と知らず大量に飲んでいた…】 もうすぐ安定期の初マタです。 つわりが始まってから喉に何かつまってるような感じが常にあり、それを紛らわすために一日1.5リットルくらいお茶を飲んでいます。 ただ、職場にあるお茶はほうじ茶なのに、なぜか麦茶だと思い込んでい…

旦那が病気、住宅購入について。 旦那が病気持ちです(8大生活習慣病) なので、団信には入れないです。 同じ方、どのようにして家買いましたか？

離乳食1回食は朝じゃなくても大丈夫ですよね？ 初めて食べるものは朝にして何かあれば病院に行けるようにしてますが、夜中に1度飲むと朝のミルクが9時頃になったりするんですが、朝一のミルク前に離乳食あげるのはお腹空きすぎてるので泣いて食べてくれないので、2回目のミルクで…

皆様のお宅でのタオル事情お聞きしたいです。 生活習慣のベースは実家の習慣に影響されると思うのですが、私も実家にしっかり影響されて、タオル事情がかなり世間と違うことに気づいたのは社会人になって一人暮らしをしてからでした。 とはいえ自分にとって不便はないので継続し…

年少さんの身につけるべき生活習慣や、気をつけることなどが分かりやすく学べる本があれば教えてください🙇 幼稚園には生活面にそこまで問題はないと言われましたが、漠然と自分の子育てに自信が持てません💦