「生活習慣」に関する質問 (32ページ目)

顔の吹き出物に悩まされてます。 アラサーです。 予防やいいケア方法、生活習慣など教えてください😭 若い頃はニキビや吹き出物はほぼ出ないタイプで 治りも早かったのですが、年齢を重ねるにつれて 常に吹き出物が2～3個あります。

5ヶ月で7キロ太るのは何か病気でしょうか？ 今年1月は50キロだったのですが現在57キロです。 20歳頃からずっと50キロでした。 特に生活習慣などは変わっていないのですが、代謝が落ちているのでしょうか？ 健康診断の時に相談しましたが身長は163センチでＢＭＩ的には問題ない…

前にも似た質問しましたがもう一度させて下さい💦 皆さんは睡眠時間はどのくらいでしょうか？ 年代と時間だけ知りたいです。 理由は、私が20代で睡眠時間が10時間とかで少なくしたいです。 体質とか生活習慣で変わると思いますが、、 新生児のときは、睡眠時間はもちろん短くト…

とても気持ちが落ちているので、どなたか励ましてください…。 今日、不正出血が原因で婦人科を受診しました。 内診を受けた時に「うーん、排卵されていないのかもしれないね。あとは子宮内にポリープができているかもしれないので、子宮体がん検査をしておきましょう。」 と言…

3歳くらいになると乳児期に比べて格段と育児が楽になると聞いたのですが本当でしょうか？ 楽というと語弊があると思いますが、自分でご飯が食べられるようになったり(もちろん食べさせて～って甘え的なものはあると思いますが)お着替えが出来るようになったり、早い子はトイレも…

新生児のママです。ママ失格ですかね 。 新生児23日目の子の母です。 私の問題なのですが聞いてください。 子がなかなか寝ないので抱っこの時間が多いです。産後なのに自分のケアができなくて落ち込んでます。 できないこと… ・髪の毛を週一しか洗えない😭 シャワーには毎日入…

ひどい便秘だったけど解消したよという方、何で解消したか教えてください🙇‍♂️ 子供ではなく大人です。 4〜5日出ません… サプリ、食べ物、生活習慣なんでもいいです！ どうにか治したいです🥲

子どもが保育園に通い出してから本当に毎週熱出てお休みしてます。 そのことを実母や祖父(わたしの祖父で、子どもからしたら曽祖父)から「熱出すぎ、おかしいんじゃないか」とか「生活習慣が良くないんじゃないか」とかいちいち言われます。 確かに熱出すぎだし、わたし自身もこ…

この前久しぶりに体重計に乗ったら、体重が過去最高の 体重になっていて、ダイエットを決意しました！ オススメのダイエット方法がありましたら 教えてください！ 食生活や生活習慣は見直し中です！ また、浮腫みやすいので、むくみにも効くような ことがありましたら、教えて…

アトピーの時に日常生活で気をつけた方がいいこと（避けた方がいい食べ物とか、掻かせないように効果的だった対策とか、おすすめの石鹸など）があれば教えてください。 4歳の子どもが、今年に入って突然皮膚を痒がってボロボロになるようになりました。 これまで食物アレルギー…

夫28歳、妻27歳です。 2人とも大きな疾患などはありません。 そろそろ妊活を始めようかなと思い始めました。 妊活でした方がよいこと（サプリ、タイミングについて、日頃の生活習慣について、基礎体温の良い測り方等…） 逆にしたら良くないこと教えてください。 あと成功のタイ…

これって発達障害でしょうか？？ (不注意欠如なのか…) 文章能力がないので気分害されたらすみません🙇 公立幼稚園に上の子が入り約一ヶ月が経過しましたがこの一ヶ月の間に忘れ物 ・幼稚園のロッカーに制服を忘れる(着て帰らないのでカバンに入れるのに…) ・お帳面をロッカーに忘…

人間ドッグを受けるか検討しています。 今34歳なのですが、受けても年齢的に変じゃありませんか？ 内容はこんな感じで近くの内科で28000円くらいで受けられそうなんですが。。。婦人科系は地域の助成で別で受けようかと思ってます。内容的にどうですか？ 視力、聴力、検尿、胸…

私には過食症があって、幼稚園側もむくんだりしてるからばれているような感じです。 体もあまりよくなくて、 娘の尿検査がひっかかってしまいました。潜血です。 幼稚園からしたら親子そろってどんな教育をしてるのかと思われている感じです。 心から食べてしまうのが伝わってい…

妊娠中です、 体重管理しすぎて後悔してる方いますか？😣 体重の増えが怖く、妊娠32週でプラス3キロ増です… (妊娠前BMI19) 将来、子どもが生活習慣病になる、 発達障害になる、などマイナスばかり… とても後悔しました😢 しかも小さめちゃん。(推定) 体重管理してた方、お子さ…

腸活についてです😄 毎日バナナうんち２本が健康な証らしいのですが、２本出るよって方いますか？ 食生活や生活習慣で気をつけている事とか、あれば教えてください✨

４月からパートを始めましたが、慣れない生活習慣の変化や仕事に疲れ果ててしまい夫との喧嘩も増えてしまいました。。 みなさんそうやってるし、パートごときで甘えるなという感じですが😅 お仕事減らしたいなと感じてるんですが、週３からという募集だったのに、週２に減らして…

産後３１日目ですが、母乳の出が悪く悩んでいます。 ポタポタしか出ず、電動搾乳器でも５ミリ位しかでません。 母乳分泌には赤ちゃんに吸ってもらうのが一番と聞きますが、一分も経たずに寝てしまうことが多いのであまり吸ってもらうことが出来ません。 搾乳でなんとかなれば良い…

産後からとにかく体調不良続きで、嫌になってしまいます😂同じような方いらっしゃいますか？ また、漢方や生活習慣で改善された方いますか？ 一つ解決したら、また新たな症状。その繰り返しのような...なんなら解決せずずっと同じような症状もあります。 病院も行きますが、病院…

50代の夫で、子供がまだ小さいと、 医療保険や、死亡保険などどれぐらい かけたらいいんでしょうか？ 今現在23,000円位かけており、 医療、がん、生活習慣病、死亡入っています。 こんなにも必要なのな？と色々考えています。。

私の中途錯覚で悩んでます。 毎日ではないですが月の半分は中途錯覚してしまいます。 よく眠るために運動、瞑想、ストレッチ、カフェインは朝のみ、スマホは9時以降見ない様にしています。 寝ついてから3、4時間で起きてしまい、そのまま朝を迎えるなんてザラで😢　昼間の活動に…

ひどい生理痛についてです。 毎月の生理痛がめっっちゃくちゃしんどいです。 ピル服用→閃輝暗点発症→ジエノゲスト服用で、ここ数年は快適に過ごせていたのですが、妊活をスタートしたため妊娠しない限り生理がきます😭 生理がくると、動けなくなるレベルの腹痛・吐き気・嘔吐な…

食事や生活習慣で変わりますか(・_・?)

なかなか卵胞がみえず 採卵できていないです🥺 食事や生活習慣で変わりますか(・_・?)

ちゃれんじぷちやっている、いた方教えて欲しいです！ 入会を検討していたところ、知り合いにちゃれんじぷちの知育玩具を1セットもらって楽しんではいるのですが、これなら市販の方がいいやつあるのでは？！と思い。。 また、リトミックも地域の教室に通っているのでいらないか…

歳の差夫婦なのですが、 みなさん旦那さんはどんな生命保険にはいられてますか？ 今、死亡保険、医療保険、がん保険、生活習慣病などで22000円位旦那さんだけで払っています。 見直そうと考えていますが、歳の差なので死亡はそのままか増やそうかとも考えています。

妊活中の方、アドバイスください！👶🏻 ちょっと前にミレーナを抜いたばかりで、まだ生理がきていないんですけど、妊活を始める前からできることって何がありますかね？ また、妊活していて普段の生活に取り入れている食べ物やサプリ、運動、生活習慣、逆に控えてる物、などなど、…

生活習慣から病気になった方いますか？？

旦那さんがゲーム好きで生活習慣悪めの方いましたら、ゲームするにあたって約束とかしてますか🥹 旦那が大のゲーム好きで22時辺りに仕事から帰ってきてから、仕事が午後からなのもあり朝までゲームしています。 私もゲーム好きなのでしたい気持ちは分かるんですが、夜間授乳の度…

【マネーリテラシーの高い方！医療保険入ってますか？】 〈我が家の状況〉 ・生活防衛費一年分くらいの資金はあります。 ・夫は会社員、平均的な年収なので月の医療費は高額療養費でマックス9万くらいしかかかりません。 多数回該当という制度もあり4ヶ月目？からは半額くらいに…