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smama
妊活

妊活中の着床期についてアドバイスをお願いします。ジンクスや食生活の影響について教えてください。

妊活中ですーアドバイスください🙇‍♀️

着床期みなさん何をしましたかー?
ジンクスとかでも実際に効果あった事や
食べ物生活習慣など教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

着床期じゃなくて毎日の習慣ですが、パイナップル、アーモンド効果(砂糖無し)、葉酸サプリ、アルギニンサプリ(内膜を厚くする為)、スクワット(血流を良くする)をやってました!
着床期はなるべくストレスを感じないように嫌な事は避けて生活してました😄自由にお酒も飲んでました!もしかしたら飲めるの最後かもしれないしと思って。笑

  • smama

    smama

    お酒確かに!ありですねー❤️笑
    妊娠わかったら飲めないですもんね!
    何もストレスならないよーに過ごすのが1番ですよね!

    • 9月1日
はじめてのママリ🔰

とろろ昆布、アーモンド効果、パイナップルなど食べてました。
あと漢方薬飲んでました。

  • smama

    smama

    とろろ昆布!初めて聞きました!!
    パイナップルはよく聞きます❤️
    いろいろ試して見ます❤️

    • 9月1日