「ランニング」に関する質問 (7ページ目)
前駆陣痛、陣痛について教えてください💦 40w1dの予定日超過初マタです。 先週の健診の時点では子宮口も柔らかくなってきているし赤ちゃんの頭も下がってきてるとのことでしたが子宮口を開きやすくするというツムラ漢方のゴシャクサン?を処方され、沢山歩いてお腹張らせてね〜と…
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お家を建てた方に質問です🙋♀️ どこのハウスメーカーにしましたか? また上物の値段+土地でいくらでしたか? そのハウスメーカーにして正解だった、後悔した点を 教えてほしいです。 一条とアイ工務店に行って話を聞きましたが営業の方の差で 個人的に一条に傾いてきているところ…
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遺伝で低血圧の方、これをすると低血圧による不調が楽になったよ!などの経験談ありましたら教えてほしいです🙇♀ 幼い頃から年に数回は倒れたり気絶してて、妊娠出産してから朝のだるさが酷くなり常にぼーっとしてだるいです。来年から仕事始めたいので、倒れたりして周りに迷惑…
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生後11ヶ月で寝る時の服装がみなさんどのような服で寝かせてるか教えてほしいです。 今は暖房24.5°設定でランニングシャツに長袖の肌着、裏起毛ズボンに腹巻きで、お腹まで毛布被せてその上に掛け布団被せてます。 大人でももこもこパジャマ着てても寒いのですが赤ちゃんは着せす…
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ランニングされている方〜!🏃♀️ ①何キロを何分で走ってますか? ②週に何回走ってますか? ③体重や体力に変化を感じたのは続けてどれくらいですか? ③ランニング前後におすすめのストレッチや筋トレがあれば教えてください😁
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