



















33歳159cm、体重67kgあります。二人目妊娠したようなのでこれから受診ですが、太りすぎてて体重管理厳しく言われすよね…😭 同じような方、妊娠中の食事はどんな風に気をつけて太りすぎないようにしていましたか?
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- 5




妊娠中、手のむくみ出た方いませんか?8ヶ月に入ってから朝起きた時、手が痛いな?少し動かしにくいなと思ってたけどこれは浮腫だ😇、、足は妊娠前から毎日マッサージの習慣があり、着圧も履いて寝てなんとか大丈夫そうです
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