19w2dです 妊娠前より体重が寝起き、空腹時で+2.2kg増えてました😢 増えすぎですよね?💦 便秘がなかなか改善されないっていうのもありますがショックです😭 妊娠中のダイエット、みなさんどうしてますか?💦 教えてください🙇
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妊娠中は生卵を食べない方がいいと聞きました。 でもどーしてもすき焼きが食べたくて(笑) 今日のご飯はすき焼きにしよう!と思うのですが やはり生卵はダメでしょうか(;ω;) 今36w6dです!
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