コメント
みきたろう
こんにちは(*⁰▿⁰*)
いま妊娠9カ月の妊婦です。
妊娠前47キロ→いま61キロです。
病院から気をつけてーって言われてますがどうにもなりません(°_°)
体重すぎて膝が痛いです。
妊娠中に便秘&貧血になり産婦人科でもらった薬を飲んでます(°_°)
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わたしもそのぐらいの時＋２キロぐらいだった気がします！
便秘は検診の時にでも先生に言ったらすぐ薬を出してくれました👌！
のと、水分をしっかり取ることですかね！
体重はもうなかなか減らないので現状維持をするように気をつけたらいいかと！
食べるものを考えたりとか、、ですかね、、
増えすぎなければ大丈夫ですよ！
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史織
そうなんですね
薬もらって飲んでるのですが、なかなか効きません💦
水分が足りないのですかね？
ありがとうございます- 4月5日
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妊娠中のダイエットは駄目ですよ(T-T)
便秘という事ですが、病院で下剤を貰ってみてはいかがでしょうか😊？
妊娠中の体重増加は、12キロまで良いと
母親学級で教わりました( ^ω^ )
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史織
妊娠してない人がやるダイエットじゃなくてもですか？💦
薬もらってますが効きません😢
私は病院で11kgと言われました
ありがとうございます🙇- 4月5日
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★
私が母親学級で習ったのは、減量ではなく
現状維持をするように習いましたよ〜💡
お散歩などで落とすぶんには良いんですかね😢？
そこら辺良く分からなくて、お力になれず申し訳ないです(T-T)(T-T)
薬が効かない事を伝えてみてはどうでしょうか？
私も効かなくて違うお薬を出してもらいましたよ😊❤️
後、薬を飲まなくてもホットヨーグルトとドライフルーツとサラダを朝食食べてみたら
普通に出ました*\(^o^)/*
個人差もあるかと思いますが‥(T-T)
11kgなんですね💡
私も一気に2、3キロ増えてしまいましたが
食事などを改善してみて現状維持しています！- 4月5日
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史織
そうなんですね！
確かに現状維持の方が妊婦さんにはいいのかもしれないですね💦
伝えてみます！
食事療法もやってみます！
ありがとうございます✨- 4月5日
ちひろ
わたくし、妊娠で20キロ増えました…
妊娠中ダイエットしようとしても、空気吸ってるだけでも太る間隔です。笑
出産した当日に、7キロ痩せました。
産後結構すぐ痩せますし…今は無理しないで下さい( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
私もすごく焦りました…
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史織
空気吸ってるだけで...😱
産後に痩せればいいんですが...💦
ありがとうございます🙇- 4月5日
史織
どうにもならないんですね💦
便秘薬もらってるのですが効かなくて...
ありがとうございます🙇
みきたろう
バナナはどうですか？？(*⁰▿⁰*)ミキサーとかで豆乳バナナドリンクとかっ
史織
バナナ食べてみます🍌
継続しないと効きませんよね？💦
できるか不安です...
みきたろう
とりあえずやってみましょう(*⁰▿⁰*)
史織
そうします！
ありがとうございます🙇