健康保険資格喪失証明書って必ず必要なものですか? 前職退職の時なんかもらった記憶もあまりなくて 出した記憶もなくて年金事務所とかいったのか覚えてなくて💦 だいぶ前の退職なのでいまさらですが、、
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健康料理で子供が好きなもの作りたい。夫のダイエット?健康手助けしたい…のに、とにかく料理を知らない🥲 おすすめの健康料理本ありますか? 可能な限り簡単で、副菜付きだと嬉しいです!
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太ってると自己肯定感下がる😭 ストレス発散のままに食べても楽しくないし美味しいとも感じない 食べ物もお金も健康も心も大切にしたい せめて食生活を普通に戻そう🥲
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