妊娠7ヶ月です。 妊娠中の朝ごはん、お昼ご飯は どんな感じですか? 夜は野菜を摂ったりしてますが 朝、昼は 納豆や豆腐、ヨーグルトなど軽いものばかりです。 栄養的に良くないと思いつつ どんなのを食べればいいのかなと 思ってます😂
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妊娠7ヶ月です。 妊娠中の朝ごはん、お昼ご飯は どんな感じですか? 夜は野菜を摂ったりしてますが 朝、昼は 納豆や豆腐、ヨーグルトなど軽いものばかりです。 栄養的に良くないと思いつつ どんなのを食べればいいのかなと 思ってます😂