後期の離乳食メニューについて悩んでいます。食事量やストックアイテムについて教えてください。
後期の離乳食のメニューで悩んでいます🥹
皆さんどんなものをストックしていますか？？
食事量も気になります🤔
うちの子は
①主食(お粥なら80g、麺やパンなら規定量食べています)
②おかず50g(カインデスト)
③汁物(コープのうらごしキューブ2つ+その日の大人の汁の具から取り分けた野菜
上記は朝で、昼はパンか麺＋ヨーグルトや果物、夜は汁物に豆腐を足しています。
合計160〜190gというかんじです。
そこにミルク朝晩60ml、昼は80mlです。
- なこ(2歳2ヶ月, 5歳10ヶ月)
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ストックしているのは、自作のクタクタに煮た野菜たちの冷凍キューブ50mlです
内容は週替わりですが、概ね
・ほうれん草or小松菜
・にんじん
・きのこ類
・しらす
な感じです
量はきっちり測ったことありませんが😅
・ごはん（普通のを親指くらいのプチおにぎりにして）100〜120
・おかず（とりわけやら冷凍のやら）50〜100
・お茶か水50〜100
な感じです
てんてんママ
ストックは炊飯器で炊いた野菜の寄せ集め（基本的に玉ねぎ、にんじん、ほうれん草）と軟飯ですかね。それに納豆、ささみ、しらす、ツナ等も冷凍キューブにして組み合わせてます。
うちの子は甘く感じる物が苦手で、バナナなど果物は基本的に食べてくれません。パンもダメです。
卵はまだ卵白のチェックが完了してないので避けてます…
なんなら最近は大好きだったお米もダメで…ベビーフードなら喜んで食べるので、軟飯に混ぜたり、ベビーフードを何個か使ってご飯食べてもらってます🙄
作っても食べてくれないなら、お金かかるけど楽したれー！って感じです😂(笑)
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