

産後うつでしょうか。 新生児で退院日からジーナ式のスケジュールでやっています。 初めての子でワンオペ育児です。産後ホルモンバランスの崩れで涙もろくなってメンタルも不安定です。でも赤ちゃんは可愛いし自分的には負担ではありません。 友人2人が先日来てくれて、スケジ…
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寝落ちから目覚めて、メイク落としてスキンケアして、そんなたくさんじゃないけど残っていた家事もして、買い物メモも作ってたらこんな時間になってた💦💦 今度は寝たいのに寝れない😱😱 困ったなぁ…。
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