産後5ヶ月!産前からプラス5キロで落ち着いてて、もうダメかと思いつつ、YouTubeのダイエットダンスを始めて食事も炭水化物少なくするよう心がけてたらプラス2キロまで減った!! 履けなくなってたデニムも入るようになったし!まだまだ頑張ろう😭
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先月婦人科にて多嚢胞性卵巣症候群と診断されたのですが、排卵誘発剤を打つにはまず痩せようと言われ、その前からダイエットをしてたので継続して頑張っていたのですが、体重が全く減らず逆に少しずつ増えてます。 運動はウォーキングや有酸素運動をしています。 食事も量を減ら…
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