最近オートミールダイエット始めました! オートミールの美味しい食べ方知ってる方教えてください!間食で食べるつもりがないので、 朝食の代わりにできる甘くない食事系でお願いします!
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19週です 1ヶ月ほど前からマタニティブルーなのか不安障害なのか何をしても楽しく感じないし、念願の赤ちゃんなのに心から喜べない… この先お腹がどんどん大きくなって呼吸が苦しくなったらどーしようとかどーでもいい事とわかっていても考えるとつらくて😢 食事もあまり食べられ…
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経産婦さんで完ミの方教えてください。 産後全然痩せなかったけど骨盤矯正したら 痩せたって方いますか? もうほんっっっとうに全然痩せなくて 運動も食事も減らして食べるのも我慢してるのに 痩せなくて辛いです…😭😭
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