妊娠8ヶ月で7キロ、8キロくらい体重が増えてます、、 赤ちゃんに影響がない程度で軽くダイエットしたいと思っているのですが、食事制限や軽い筋トレなどでおススメってありますか😭 お腹は勿論仕方がないのですが、太ももやお尻が気になります。
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高温期12日目ドゥーテスト陰性だとリセット確実ですよね😞 ずっと気持ち悪くて、食事をとると吐いてしまいます😢 妊娠じゃないのにつわりみたいな症状があって辛いです😭
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