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ボスベイビーママ
家事・料理

ご飯についてです。母乳をあげてるんですが毎日のご飯を悩みますどんな…

ご飯についてです。

母乳をあげてるんですが毎日のご飯を悩みます
どんな食事を取ってますか?
食事以外にも気をつけた方がいいことありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

気をつけたことないですʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢

  • ボスベイビーママ

    ボスベイビーママ

    そうなんですね💦
    気にしすぎですかね🤔

    • 3月27日
はじめてのママリ🔰

完母です。
私自身めちゃくちゃ偏食なので、食べれない物多くて…
気休めにサプリ飲んでます👶🏻

  • ボスベイビーママ

    ボスベイビーママ

    なるほどですね!
    ありがとうございます😊

    • 3月27日
もずね🐥

担当の産婦人科医には、母乳をあげている間は葉酸、もしくは葉酸配合のマルチビタミンのサプリを継続して飲むことと言われています😊

  • ボスベイビーママ

    ボスベイビーママ

    そうなんですね!
    私は何も言われなかったので💦

    • 3月27日
しみこ

水分をとること、できるだけ睡眠をとることです😃食事は炭水化物を少し多めにとるようにしています!あと、もともと貧血気味なので母乳用のサプリを飲んでいます😄

  • ボスベイビーママ

    ボスベイビーママ

    なるほどですね!
    ありがとうございます😊

    • 3月27日