7ヵ月の娘を混合で育ててますが軽く卒乳気味で産前の体重になったのにリバウンドしそうです😭 娘がいても手軽に出来る産後ダイエットあれば是非教えてください! またそのダイエットでどのくらい落ちたか効果もお願いします✨
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