わたしの行ってる産院ではアロマ分娩というのがあるそうです! 自分にあったアロマを調合して予定日に芳香で陣痛を促すみたいなんですけど… アロマ分娩経験された方いらっしゃいますかー?
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妊娠中期に入ってから体重増加が止まりません。 現在23wなのですが、18wまでは月に600〜800gの増加だったのが、19w〜22wの間で2キロ増加しました。 私の産院は体重管理に厳しく月に500〜600gにとどめるように指導が入りました。 食事に気をつけたり、寝る前にマッサージをした…
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