「体重管理」に関する質問 (64ページ目)

安静と言われた時の体重管理について。 お世話になっています。31週の初マタです。 検診で、内子宮口が少し開いており胎児の頭が下がってきていることから、早産が油断できないので安静にするよう指示が出ました。 リトドリンも飲んでいます。 動かない分太りやすくなるから…

そんな偉くないかもしれませんが、体重管理めちゃくちゃ頑張って検診ごとに500グラム以下の増加で済むようにしてます😭😭 正直めちゃくちゃお腹空くし食べたらしっかり太るし本当に我慢もしんどい中で500グラムに抑えてるの自分褒めたいです…😭 めちゃくちゃ頑張ってきたので今日の…

妊娠8ヶ月です。 体重管理のため、夕飯は早めに6時前にたべてますが、9時くらいに何か食べたくなってしまいます。 体重管理されてる妊婦さん、夕飯は何時に食べてますか？ また、夜何か食べたくなりませんか？スイーツなど。

妊娠中の体重管理で食事気をつけてる方〜！ 3食どんなもの食べてますか？ 小腹がすいたときの間食も教えて欲しいです！ 17週で＋2kgくらいなんですが検診でちょっと増えすぎなので気をつけてね〜と言われました😂 元々そんなにガッツリは食べてないのですが、夜は炭水化物をやめ…

18週目。食事が満足に摂れません。普通のことでしょうか？ 元々食べづわりだったのですが、食べられるものにムラがあり、かつ食べても気持ち悪くて吐いたりしていました。 安定期に入りましたが、空腹になると吐き気がするのがまだ治りません。 食事も1人前食べられず、無理に…

夏の体重管理について🌻 この時期は皆さんどのように体重管理されていますか？自分への甘えと暑いことを理由に家に引き篭ることが多いです😅食べる量は気をつけているのですが... やはりウォーキング等の運動を組み合わせるべきでしょうか。 ・おすすめの体重管理方法 ・家でも出…

【妊娠中 体重増加 について質問です】 身長170、妊娠前 体重 60㌔ 現在(28w4d) 70㌔ なのですが、妊娠前から＋10㌔増えています。 産婦人科では、体重管理は自分次第やから これ以上増やすのも良くないよ って言われたんですが、 すぐお腹空いてしまって間食が増えてしまって…

体重増加が😭 妊娠前から5キロ増えました 明日で7ヶ月です🙄 皆さんどうやって体重管理してますか？😭 妊娠前より食べる量減らしてるはずなのに 体重ばかり増えてしまって焦ります😭😭

助けてください😱 妊娠29週2人目の妊婦です🤰🏻後期に入った途端体重が急に増え、減るどころかキープもできません😇💦便秘にもなり、酸化マグネシウムも飲んでいますが効果なしです。。 もともと体重管理の厳しい産院で、食事など初期からとっても気を付けていました。 まだ産休前で保…

つわりが落ち着いて食べられるようになってきたためか一気に体重が増えて前回の検診で注意されてしまいました… 妊婦の皆さん体重管理のために間食のお菓子などの代わりに食べてた食材とかありますか？ 仕事もしてるのでエネルギーは使うし空腹よりかは何か口にしたいです～！

妊娠9ヶ月に入りどんどんだらしなくなる自分。 今まで体重管理のために運動を1日3時間ぐらいしてたのにそれもやる気が起きずやっても30分ぐらいとかになったし、とにかく横になってたくて今日も日中ずっと横になって家のことは旦那がいたので全てやってもらい… お風呂も夜入るこ…

体重管理がつらい〜🥲制限してても減ることなく体重はセーブ出来てるけど🥲明日の検診後は久しぶりにマックでも食べちゃおうかな🥲

現在2人目妊娠中で、つわりが終わり食欲がやばいです…。1人目MAX16キロ増加までいってしまい、戻すのが大変だったので今回は10キロで収めたいと思っています😂ただもともと太りやすい体質なので、どうすればいいのか…。 体重管理してた方、何か工夫してたことはありますか？😂食事…

14wからつわりが終わり、食欲が戻りました。甘いものほぼ食べていない＋野菜たくさんの健康的な3食(夜は19時までに食べ終わる)＋毎日8000歩〜1万歩＋ストレッチ30分の生活をしているにもかかわらず、毎日体重が300gずつ増えています、、。もうこれ以上どうすれば良いのか途方にく…

妊娠後期の体重管理におすすめなストレッチとかあったらおしえてくださ

体重管理についてです。 いま妊娠33週で今週健診です🫠 身長166cm 妊娠前56kg 4か月ー5か月57kg 6か月59kg 7か月60kg 8か月62kg です。 先ほど晩御飯後に体重を測ったら63.9kgありました、、、 太りすぎでしょうか🥲

やばいです！ 1人目の時は吐きづわりで5キロ近く痩せ 産むまで歯磨きの後は必ず吐いてたので 体重管理であまり言われませんでした だがしかし、今回2人目妊娠中 吐くってわかってるのに 食べたい！！欲が強くて 食べては吐き食べなくても吐き すぐお腹いっぱいになるのに 食欲…

食べつわりなに食べてましたか？ 体重管理教えて欲しいです😭

妊娠中の体重管理についてです BMI値を計算したところ10〜１３キロ増加目安とあったのですが 病院では妊娠前の体重から７キロ増加になってました こーゆー場合って最高１３キロまで大丈夫ってことですかね？ 体重制限方法教えてください。 今週検診なので土曜日までに減らせれ…

今年で30歳。 子供は小一と年少の子がいます。 出産は3回しています。 もう一人欲しいなぁ、赤ちゃんを抱っこしたいな…と 思うことが増えました。 全ての産後、うつ気味になりました。 3回とも切迫流早産になり、次もなると思います。 妊娠中の体重管理もキツかったのでまた……

陣痛待ちの40w5dの2人目妊婦です！ 上の子の時は切迫で、40w2dで出産しました。 毎日毎日陣痛来ないかなと思いながら夜を過ごして 朝何事もなく起きると、はぁ、また来なかったとイライラしてしまいます。 体重管理、お腹の圧迫感、便秘、みぞおちの痛み、腰痛、すぐ首の後ろや胸…

妊娠30週です。検診の度に体重注意されています😭 便秘でもあり、酸化マグネシウム処方されましたが 苦い思い出あり恐怖で飲めません。 今イージーファイバーやビオフェルミン、オリゴ糖、 水分取れるようにお粥にしたり水分頑張ってとったり なるべく野菜とるためにオリーブオイ…

体重増加がすごくて先生に怒られました笑 今の時点でプラス4キロです‥。上の子達の母子手帳みるとこの時期はプラス1キロくらいで😂 3人目ですが体重管理ができてません〜。 皆さん食事どんなのたべてますか？気をつけてる事あったら教えてください笑

今まで体重管理のために運動頑張ってましたが最近お腹が張るようになり全くできてません😭 食事管理は苦手なので我慢ができず… せっかく体重増やさないように気をつけれてたのに一気に太りそうで怖いです😭 って言うなら食事気をつけたら？と言われそうなんですが… 運動できてない…

食べづわり 1人目出産の時も食べづわりで仕事しながら気持ち悪くなったら食べてをして、最終的に体重管理出来ず16kgも増えて結局元の体重に戻らずじまいでした😂 今2人目を妊娠してつわりがきたのですがまた食べづわり😂 今回は食べなくても気持ち悪い食べても気持ち悪いでも吐けな…

現在妊娠19週目です。 安定期に入って体重増加やばいです😱 みなさんどんな体重管理されてましたか🥲 アドバイス欲しいです(>_<)

徐々につわり治ってきたかな？っと思ってましたが昨日の夜やっと白米が食べれた😭💓 ハヤシライス美味しかった🫣💓 今日のお昼もハヤシライスの残り食べたけど美味しかった🥺 全然気持ち悪くならずだし幸せ〜⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* だけどそのせいかすごい食べたい物があれもこれも…笑 体重…

生理予定日1週間前です。ソワソワしすぎて、めっっちゃフライングですがやってしまいました。 これは線出てますよね？！ あと、1人目の臨月の時の体重のまま次の子妊娠した方いますか？ 1人目産んだ後すぐ10キロ落ちたけど、ストレスでまた10キロ太りました🥹 今後の体重管理が不…

息子が退院近いのですが看護師さんがミルクを あげると20分で飲み終わる所私があげると1時間 かかってしまい退院後の体重管理の為経管栄養に しましょうと言う話になりお母さんに練習して 貰いますといわれはいしか言えなかったのですが 正直できる気がしません 今から考えて病…

保健センターの人から「最近どう？」みたいな電話が来た。 「食欲が爆発してるけど体重管理の為になんとか妊娠前の食事量に抑えてます。嗜好品もほぼ絶っています」って言ったら「それはとても頑張ってますね？！」って驚いてくれた。 電話しながら嬉しくて涙が滲んじゃった。 そ…