コメント
退会ユーザー
間食多くなっちゃいますよね😭わたしも食べづわり気味でずっと食べてます... 無理のない程度にウォーキングなどどうでしょう！🚶♂️✨
みーちゃん
私もこの前検診で合計10キロ増えてて怒られたところです😂笑
初期は食べづわりもありましたが
今は小腹がすいたり口が寂しくなったら
硬いスルメかじりながら水飲んで我慢してます😂
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ととちゃん
そうなんですか！😂体重のこと言われるとわかってるんだけどなぁてなりますよね笑
スルメいいですね！味気ないものよりは🙆♀️参考にします！- 6月9日
tao
とりあえずピクルス作りまくって食事の15分前に食べてます😊
野菜は大根、セロリ、パプリカ、きゅうり、キャベツなどその時にある物で簡単酢と穀物酢、鷹の爪と白だしや、ゆずを加えています！
便通もめちゃくちゃいいし、噛むので空腹も紛らわせてくれますよ〜
後数日で28週ですが、体重900グラムほどしか増えてません♪
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ととちゃん
ピクルスですか！！！
私も挑戦してみたいと思います😊
900ｇは凄すぎます😳- 6月9日
ととちゃん
お買い物などでしか歩いてなくて、歩こうとする気力はあったんですけど、実行出来なかったんで、今日から旦那と散歩にでも出掛けたいと思います😂