妊娠・出産

皆さん妊娠中体重管理どうされてますか?つい最近5ヶ月に入り少しづつ悪…

皆さん妊娠中体重管理どうされてますか？

つい最近5ヶ月に入り少しづつ悪阻がおさまってきていて
お菓子の爆食が止まりません、、(一生お腹すいてます😅)
元々太っていたのもあり病院からは体重管理していきましょうと軽めに注意を受けました😓
悪阻があったため2kgほど体重が落ちましたが次の検診が怖いくらいの爆食なので体重管理されている方がいらしたら
参考にさせてください🙇🏻‍♀️

ちなみに家で食べるご飯は量を減らしたりヘルシーにしたりしています

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