「体重管理」に関する質問 (362ページ目)

体重管理の為の食生活で気をつけていることありますか？ わたしは自宅で仕事をしていて今は忙しめなので、歩いたりは日曜くらいしか出来ません。 食事でなにか工夫したいです。 というのも、7ヶ月に入ったら急に体重も増えるし食欲もすごくておやつに食パンとか丸パンとか、ジャ…

妊娠中どんなに体重管理を頑張っても太る‼😭って方いますか？ 今、２人目妊娠中です。 ８ヶ月目の後期でそろそろ31週を迎えます。 検診のたびに助産師の方や管理栄養士の方から食事、運動、生活習慣について言われたことぜんぶ守っているのに、１ヶ月で1㎏ちょいは増えてしまい…

今、妊娠中です。 妊娠前は、身長１５４cm、体重が45キロだったのですが 今、６ヶ月で、体重が５１キロにまで増えてしまいました(>_<) 婦人科の先生には、お産までに55キロまでなら大丈夫だよーと言われたのですが 周りから聞くには９か月目頃に いっきに増えると聞いたので心配…

食欲がやばい(꒪⌓꒪) こんなにお腹空くなんて。。。 体重管理しなきゃだし、葛藤がすごい。笑

少し長くなります。 説明下手なので分かりづらいかもしれません。 昨日、里帰り先での検診のため1泊2日で電車で1時間半ほどかかる実家に帰りました。 もう産休に入っているので本来ならばもう里帰りをしている予定でしたが、母へのストレス、母からの干渉、そして私自身イライラ…

只今、妊娠４ヶ月。食欲が止まりません😣💦食べても食べても足りません😰 体重管理しなきゃいけないのに💦💦 同じような方どのように対処してますか⁉

安定期に入ったら、体重管理とリフレッシュのために、何か運動をしたいと思っているのですが、墨田区でオススメのマタニティ教室みたいなところがあれば教えていただきたいです！

オススメの体重管理法があれば教えて頂きたいです！ 今日病院に行って来たのですが、 2週間で2kg増えていて 絶句してしまいました... 現在つわりで痩せた分と合わせると ＋7kgです... 先生から言われてる10kgまでという制限に あと3kgしか猶予がないです💦💦 現状としては 別に暴…

旦那さんの帰りが遅い方は、夜ご飯は一緒に食べていますか？先に済ませちゃいますか？ 遅いというほどではないのですが、主人を待っていると夕ご飯が21時を過ぎてしまいます。現在妊娠中で、血糖値が高めだったり、尿タンパクが出たりとヒヤヒヤした日々を過ごしており、体重管理…

体重管理や貧血、めまいなどで、入院した方いますか？ だいたい何日ぐらい入院しましたか？

みなさんが、ダイエットというか体重管理のために気をつけていることは何ですか？😅 妊娠前が47〜48で、今が49で、産まれるまであと4ヶ月、なんとか最終的に54キロくらいまでに抑えたいです… このペースだと、あと4ヶ月で5キロくらい増えちゃうものですかね〜💦

今日から臨月。 初期には色々あったけどなんとか臨月まで辿り着けた(´･_･`) 仕事辞めて3日…体重が＋2キロ！ やばっ。 お菓子食べてないのに…ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ やっぱり適度な運転が必要なのかしら… 皆さん体重管理どうしてましたか？

妊娠中の車の運転について。 みなさん妊娠中も普通に運転されてましたか？ 私は妊娠前から主人の駅までの送り迎えや スーパーのお買い物など近場だけ車で動いてました。 妊娠がわかってからは体重管理の為にもスーパーには徒歩で行くようにし、主人の送迎の回数も減りました。 …

今日、このあと38週の検診なのですが。 朝起きたら今までにないほど、右手と両足が 浮腫んでてビックリです。浮腫むことは人生でも なかったことなので。。やはり、臨月は浮腫むといいますが、皆さんも経験ありますか？また、このようなときは先生に相談したりしましたか？対処法…

この頃、お腹減るというか 何か口にしたくてしょうがないです( ´･ω･`) 体重管理しないと、いけないのに 食べちゃうし(><) みなさんも、後期にはいって同じような事ありましたか？ 私の甘えだと、分かってるんですけど もうつらいです( ´･ω･`)

体重管理に苦しむ妊婦の皆さん いつもお疲れ様です！💓 私も体重管理に苦しむ妊婦の1人です( ˟_˟ ) 現在8ヶ月目 妊娠前より3.5キロほど増えました！！ でも毎回検診後にストレス発散とばかりに 爆食いして2キロほど太ってしまいます( ˟_˟ ) そこからまた次の検診に向けて 少し…

おはようございます☀️ 今週に入り体重がいきなり2㌔も増えてしまいました😢8ヵ月から体重管理をしており、夜は豆腐かしらたきスープにしているのに原因が分かりません😢 昨日は昼もカロリーを控え、昼夜2回散歩しても1ｇも減っておらず精神的にかなりきました😭 臨月皆さん何キロ増…

こんにちは♫現在22w3dの初マタです(´∀｀) 身長153㎝ 妊娠前 40㎏ BMI 17.09 で助産師さんには10-12㎏は太っても大丈夫と言われています！ 現在すでに44㎏あたりで妊娠前より+4㎏です(꒪⌓꒪) つわり終わってから急激に増えてしまって、6ヶ月目から 体重管理を始めました( ´;ω;…

今日、21wで6ヶ月検診でした！ 体重増えているだろうなぁ😱とゾクゾクしながら検診を受けると、妊娠前から＋5キロ…😭😭😭 この間5ヶ月の時の妊婦健診では、＋3キロだったので1ヶ月で2キロ増でした😭💦 案の定『つわりもおさまったし体重管理気をつけて。こんな増えたら妊娠線も出来…

何故ウォーキングやスクワットするのですか？体力作りですか？ 臨月中「ウォーキングするように先生に言われた」などとコメント見かけますが運動するとお産が早まるのでしょうか？私は１度も先生に言われておらず、内診も今週末初なので進捗状況が分かりません😅 私は予定日の３…

はー、やってらんない、、 体重管理うるさい病院に転院して 1度かなり怒られ（7カ月の時） ムキになり、4キロ落とし そこから今までキープしてました、、。 検診後は毎回息抜きしつつ ストレスためないようやってきました。 特に検診3日前となると 3日間だけかなり集中して…

同じ症状になった方教えてください🙇‍♀️💦 臨月前位から指だけむくみ、寝起きは痛くて曲がらない位迄酷くなりました。 検診等では何も引っかかった事はなく、特別塩分も取ってません（夜は体重管理の為豆腐かしらたきスープです） 臨月はこんなものでしょうか？ 出産したら治ります…

今日で8カ月に入りました。妊娠糖尿病になった為体重管理を頑張ってるんですが今＋1.5キロくらいです。 後期に入るとびっくりするくらい体重が増えるといいますがいつ頃から増えるんでしょうか？？

体重管理が本当にストレスです😔 皆さん気にしながら食事とっていますか？ なるべく野菜中心にしてたまーに息抜き程度にストレス爆発してしまい暴飲暴食してしまいます😭 2人目なのでお腹もすぐ出てきて肉付きが1人目の時と違って本当にやばいんです😱 今＋４キロ程なのですが9ヶ月…

体重管理について聞きたいのですが、 妊娠前42㌔でつわりで－5キロで 今47㌔で計算してみると10㌔増えてて BMIの計算上52㌔まで増えて大丈夫何ですけど、 ほかの人の話を聞くと一ヶ月三キロ増えて怒られたとか 妊娠7ヶ月で10㌔増えて怒られたて方もいるんですけど 検診の時体重に…

みなさん体重管理ってどうやってされてますか？？今日の体重を2週間後の検診までキープと言われて焦ってます（笑）お菓子は食べてないです！食事は妊娠前と同じくらいで食べすぎではないと思います(๑ó﹏ò๑)夜に旦那とウォーキング、、みなさんの体重管理方法参考にさせて下さい（…

妊婦健診終了…妊娠８ヶ月で体重+５kg… 今回頑張ってると思ったのに先生にチクチク言われたー😭😭 体重管理ムリー😭😭

いま妊娠７ヶ月で来週から８ヶ月に入ります。つわりで体重が4キロ増えてしまい、いま現在8、5キロ増で63キロあります(>_<)体重管理をしてキープしているのですが、臨月まで1キロも増やさないとなるとただならぬ食事制限と毎日歩くなどの運動が必要になりますよね？ いまだけでも…

明日で13週です！今のところ妊娠前と変わらない体重をキープしていますが、助産師さんからは夜はなるべくヘルシーなもので野菜中心でね！とアドバイス受けました！ つわりはまだ完全に終わってませんが、今日は少し調子いいので夜はシャケ焼いて、具だくさん味噌汁くらいは作れ…

やばいです😭💦 産休入って2週間… もう1.5㎏も増えました( ; ; ) お菓子そんな食べてないんだけど…。 みなさんどうやって体重管理してましたー？😱💦