コメント
HYS♡MaMa
体重管理難しいですよね😱💦
私も25キロ太って怒られました笑
ストレスにならない程度に管理
頑張って下さい( ´･ω ก` )
3h⸜( ⌓̈ )⸝
難しいですよねー😱
わたしも悪阻で減りましたがすぐに元の体重に戻りました笑
今は検診1週間前から調整するようにしてます😯
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まま
1週間前からなにしてますー？？？- 11月14日
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
主に食事管理で、夜だけサラダとスープにしてます！
間食はしないか、しても低カロリーのものなど…
天気が良い日は娘と30分〜1時間くらい散歩してます！😊- 11月14日
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まま
今日からサラダ＆スープ
にしてみます😭- 11月14日
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3h⸜( ⌓̈ )⸝
朝昼はしっかり食べてくださいね！
急に減らしたりは良くないので💦
スープも摂りすぎると塩分が多いので浮腫みやすくなります。
わたしはスープ飲まないときはサラダを具沢山にしてます！- 11月14日
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まま
アドバイスありがとうございます🙇- 11月14日
ぴょ
悪阻で減ったところからカウントですか？？職場の方もそうでしたが、それだときついですよね😱💨
わたしも5キロ減りましたが、もちろん取り戻し済みです😢ちょうど24週頃でした…私の病院は妊娠前からからカウントなので何も言われていません。
病院によってはかなり増えても全然言われなかったりするみたいですよね💦
あと、切迫で安静中なのですが、実家でおやつはイモ、バナナ、みかんのみ、野菜とタンパク質たっぷりの食事ごはん少な目でモリモリ食べていましたが、2週間で1キロ減っていました😳
赤ちゃんへの糖はイモバナナで十分だと思うので、野菜モリモリタンパク質モリモリでお腹膨らませるのが良かったのだと思います。
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まま
妊娠前からの体重での
カウントだと思います。
けど、増えて怒られたってことは
減った体重からのカウントなんですかね？ww
いろいろ試してみます😭- 11月14日
さき
私も悪阻が終わってから妊娠前、ピクミンさんと同じぐらいに戻ってそっからプラス10kg増えました😌💧
それで総合病院に転院させられました💧
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まま
え！総合病院に
転院なんてあるんですね！！！- 11月14日
さき
私が悪阻終わってからよく食べてたから赤ちゃんも推定体重が大きくなってそれでなりました😷
だって食欲に勝てなくて…
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まま
勝てないですよねー😭- 11月14日
まま
怒られると
めっちゃ食べたくなりますww