「サラダチキン」に関する質問 (19ページ目)

現在産後ダイエット中です。 コロナで太ったので、 朝は鉄分豊富のゼリーとアイドル水 昼は、食べすぎないようにと、アイドル水 夜は、サラダチキン、ゆで卵一つ、納豆、アイドル水です。 日中は、ダイエット筋トレ、ストレッチしています。 アイドル水は、今韓国で流行ってい…

決して褒められるようなやり方ではないけど、ダイエットをして3ヶ月で-12キロ痩せました。 産後太りがやばくて、でもダイエットする気になれなくて やっと重い腰を上げてダイエット開始。 155センチ60キロ→52キロまで落としました。 しかし、やり方がまずかったと自分でも思いま…

自粛期間で、 産後ふとりとコロナ自粛太りヤバいです😭涙 朝は、バナナ、鉄分豊富のプルーンのドライフルーツ 納豆 昼だけ、お米少なめに食べています。 晩ご飯は、サラダチキンと納豆と豆乳を飲んでいます。 ダイエット中なのですが、 なかなか減りません涙😭 その前の晩ご飯は…

親に似て、 質素な物を好むようになってる😂💦💦💦 今日の夜ご飯に、 ブロッコリー 手作りサラダチキン おくらのおかか昆布合え 大豆 チーズ をおねだりされた😂😂😂😂

おすすめの サラダチキンレシピを教えてください🙂✨✨ しっとり柔らかく仕上げたいです💕

つわり中に食べていた物教えてください！ 妊娠6週目です。すでにつわりがあり、水分やウイダーインゼリーも吐きます。 体重が50キロから46キロ台まで減りました。 前回妊娠時(10週で繋留流産し、手術しました)もつわりがひどく、9週目に入院していました。 水分は吐くのに、今回…

テレワークの旦那の昼ごはんの用意が面倒くさすぎてストレスです。 自分たけなら納豆ご飯で事足りるのですが、、 そこで、何か納豆のように買っておいて出すだけにできるもの、せめて少しレンジでチンしたり湯煎するだけでいいもの、他にもあるでしょうか？できるだけ体に悪くな…

サラダチキンのおいしい作り方ありますか？？

皆さんのダイエットレシピ教えて下さい😍 旦那が痩せたいというので 鶏むね肉(サラダチキンにして)とブロッコリーばっかり食べさせてますが痩せません🤣🤣🤣 レパートリー増やしたいです💓 料理苦手なので出来れば簡単なの希望です！

ダイエットをしており、食事も気をつけているのですが、たまに旦那がいなくて、作るのも面倒で、食事を自由にできる日など、1日の摂取カロリーが1000kcalにも満たない日があります😱 今日は 朝 ご飯120g 海藻寒天スープ ゆで卵 昼 醤油焼きうどん（油抜き、ソース無し） 　・ナ…

2人目のが悪阻が早い…そしてまたも食べ悪阻😭 みなさん、しょっぱい系で罪悪感のない軽めの食べ物ありませんか？ 今はサラダチキンを頬張ってます💦

激ヤセした友達に食生活聞いて、朝ヨーグルト食べて昼はサラダチキンで、夜ガッツリ食べてる！ ていってたから、カスピ海ヨーグルト作ってミキサーでバナナと混ぜ混ぜして飲むヨーグルトみたいにして飲んだら 見事に下痢だわーwww 痩せたい

PCFバランス内の食事の見直しをしているんですが、炭水化物やタンパク質を取ると脂質が上がりすぎてしまいます😣 食事内容 朝 スープ（油不使用、肉類不使用、野菜とコンソメや出汁や味噌） サラダ（マヨネーズ不使用、ドレッシング不使用、ポン酢orごま油小さじ1プラス塩こしょ…

コブサラダについて！ サラダチキン 卵 トマト 大豆の水煮 コーン 豆腐 ならあります！ これでコブサラダは無理がありますかね😂 レタスないしミックスビーンズもアボカドもないです

ダイエット中の食べ方なんですが、これでいいのでしょうか😣？ 朝 白湯→野菜スープ→野菜→ゆで卵→ご飯（120g）orおから蒸しパン 昼 野菜スープ→おかず（夜に食べるはずのもの）→ご飯150g 間食 寒天ゼリー（水+寒天+黒蜜+きなこ）or朝ご飯だった時はおから蒸しパン たまに上記を作…

糖質制限ダイエットを始めました。 サラダチキンを朝食に食べようと思うのですが、そのままではなかなか続きそうにありません😭 毎日でも飽きないようなアレンジ方法ないでしょうか...😵

夜ご飯で食べる糖質制限のメニューにいいものはありませんか☺？ 朝 おから蒸しパン、しじみの味噌汁、サラダ 昼 オートミールお好み焼き、野菜スープ 間食 おにぎり150g を食べました☺ いつもなら こんにゃく麺とサラダチキンと納豆ときゅうりやレタスやトマトを入れたサラダ麺…

対処法はありませんか😣💦 腐ったサラダチキンを食べてしまったかもしれません😣 嘔吐の汚い話が入るので嫌な人は見ないで下さい💦 先程自家製のサラダチキンを4日目なので大丈夫かな？と食べたところ、最後の方で「ん？なんかおかしいかも？」と思い、吐き気がして吐きました。 割…

とりむねにくでサラダチキンを作ったのですが味がうすいです💦 なにをつけたらいいでしょうか？

糖質オフ麺の美味しい食べ方やおすすめの食べ方を教えて下さい！！ ダイエットで、夜ご飯を糖質オフ麺を使うことが多いのですが、毎回、納豆、キムチ、サラダチキン、きゅうりにめんつゆなので飽きてきました😅 何か美味しい食べ方があれば教えて下さい！！

胸肉、めっちゃ食べてるけど 初めて鶏ハム？サラダチキン？ 作ってみた！ 超やわらかい！なんだこれ！！

低温調理器欲しいなぁ… サラダチキン簡単に美味しく作れるはず💦 サラダチキンって買うと意外と高くないですか？🥺 あー、ほんとに痩せたい…笑 体脂肪が落ちない… 太ってるのは食べすぎだとわかってるけど、食べることが生きがい😂😂😂 美味しいもの食べてる時が幸せだー❤️笑

1歳7ヶ月の男の子なのですが、この量食べ過ぎですよね？ 食べたがる子にはどうしたらいいんでしょう？ 今日の夕飯ですが、 ◯ご飯110g ◯納豆1パック ◯6種の野菜スープ具だけで150g、汁も込みだと200g ◯サラダチキン20g ◯レンチンしたキャベツとかつおぶしに醤油かけたもの30g ◯デ…

体脂肪率ってどうすれば減りますか😣？ 今1ヶ月頑張って、158cm54.5キロから52.3キロまで減りました。 ですが、体脂肪率が28〜29%をウロウロしていて一向に落ちてくれません😣 内容としては 朝 レモン白湯を飲み、野菜スープ→サラダ→ゆで卵→ご飯（120g） 子どもと遊んだり散歩 昼 …

辛くてダイエットにいい食べ物って何かありますか？？ スンドゥブとかはダイエットに向いてないですかね…笑 現在ダイエットしています。 食事制限、家でできる有酸素運動 子供はまだ保育園に通ってなく 主人も帰りが22時すぎる仕事なので ランニング、ウォーキングなどは出来ず…

低温でサラダチキンを作るときなど、切ってみて血管の周辺だけ赤やピンクになってるのが気になります。 気にしすぎでしょうか？ 加熱時間延ばすと堅くなるし、仕方なく赤いとこだけレンチンします。 皆さんどうされてますか？ ちなみに低温調理器で61度で一時間放置してます。20…

水菜のサラダは何日日持ちするでしょうか？ 水菜とサラダチキンを塩昆布とごま油と醤油で和えたサラダを昨日の夕方作り、夕飯で食べました。 残ったので今日の夜も食べようと思っていたのですが、急遽夜ご飯を実家で食べることになったので残ったままになってしまいます。 明日の…

旦那の食。 具の多い味噌汁を出されて、 豚ニラたま炒めを出されて、 家で作ったサラダチキンを出されて、 （その他もろもろ） 「…◯◯ちゃん（私）食べる？俺いいや。」 はぁぁ？なにも嫌いなもの、入ってないよね？！ なんなんだこの男。 献立立てて、こども連れて買い物して…