「サラダチキン」に関する質問 (18ページ目)

皆さん鶏胸のハム（サラダチキン）どうやって作ってますか？ 私は複数の方法で作ってましたが、肉を平らに開いて、フォークで穴開けて、塩まぶして酒に少し漬けてから巻いて縛って、炊飯器の保温で40分放置がしっとり美味しくてまきました！ 普通の湯煎やレンジより失敗がなか…

ダイエット初心者です。 たんぱく質を食べると良いと聞きますが、どんなものを食べたら良いですか？ サラダチキンとかですか？

１８週を迎えた者です。 ５ヶ月もあと２週間！ 健診まであと６日なのですが 気をつけても毎日増えてく (0.3～0.4ずつ)が止まりません。。泣 常に空腹なので、 2Lの水を細々飲んで、 ロカボパン、コンビニのおにぎり1つ ゆでたまご、サラダチキン、 お菓子も健康機能食品など 1000…

産後7ヶ月が経とうとしているのに、妊娠前より10キロも太ったまんまです。 日中はデスクワークの仕事をしており授乳は夜間のみです。 ダイエットを始め、朝はフルグラ、夜は千切りキャベツとサラダチキン、小腹が空いたらゆで卵を食べています。 昼はあまり考えず、お菓子や高カ…

サラダチキンのアレンジの仕方 教えてほしいです！ 完母でダイエット中なのでご飯中心の できるだけ栄養考えてサラダチキン、 野菜スープ、ご飯にしてますが サラダチキンとご飯合わないw キムチと和えたりカレー風味にしたり してますが今ひとつ😂

GWは夜食べるなって言われた〜😭 お前は痩せろ〜って言う😩 はい、ごめんなさいとしか言えない…笑 夜ご飯はプロテインかサラダチキンにしよ😑

旦那さんがガチな筋トレやってる方いますか？ すみません、普通に愚痴です。 うちの旦那割とやってるほうだと思うんですが最近イライラが止まりません。 私がお皿に盛りつけたお肉などたんぱく質系は何グラムか別皿に移して計ります。 海鮮丼食べる時もお刺身だけ別皿にうつして…

調理せずに栄養が取れる食べ物教えてください‼️ 昼だけワンオペで自分のお昼ご飯作る時間がなくて🤣 納豆ご飯 卵かけご飯 シリアル バナナ みかん サラダチキン こういう感じの、調理せずに栄養も取れる食べ物教えてください‼️

沖縄の方でサラダチキンの素を見た事ある方いますか？ こんな感じのです🥺 そもそも沖縄にないんですかね😭

先程節約について質問させて頂きました。 今日はスーパーで↓の物を購入しました。 みなさんのお家だともっと安いですか？ ⚫︎玉ねぎ1ネット　158円（3玉） ⚫︎卵　１０個入り　158円　 ⚫︎ミンチ　100g 99円を300g ⚫︎レタス　半玉　99円 ⚫︎きゅうり　一本　38円 ⚫︎サラダチキン　29…

コンビニで働いてます😊 先月から毎日のように来るお客様がいらっしゃいます。 いきなりお綺麗ですね。など声をかけられることがあり 急に何も私の話をしてませんが旦那さんも素敵な方 なんでしょうね。とも言われたことがあります。 (最初はあるあるだよな〜と。笑笑) 恐らく…

ダイエット垢のTwitterをしてるんですが 皆んな食事量が少なくてすごいなーって思います😭 私は155センチで今は47〜48をキープしていて これ以上痩せようとは思ってません… 一応私もカロリー計算はしてますが1500カロリー 前後です😅 今日の朝ごはんは パン　ヨーグルト　プロテ…

旦那と共にダイエットメニュー🤞🏻 ○ささみときゅうりともやしの和え物 ○豚汁 ○サラダチキン＋レタスとエリンギのサラダ ○納豆 ○キムチ お互い足りるかな🙀

昨日めっちゃ食べたから体重怖かったけど 3gしか増えてなかったからよかったぁ😭😭 朝 ホットケーキ1枚 昼 ピザ 5枚 夜 手巻き寿司 6個くらい ずっと糖質制限してるのに こんなに糖質取りまくったこと後悔してるから また今日からがんばろぉぉぉ(´๑•_•๑)！！ ゆで卵！ブロッコ…

本気でダイエット頑張らないとやばい😱😩 明日から、夜はサラダチキンと野菜と味噌汁生活だな😓 筋トレとストレッチも頑張らないと🏃‍♀️ あと猫背も改善しないとー🐈 しょこたんが、女子は一生ダイエットって言ってたけど ほんとにそーだな😭

妊娠中でこの時間お腹空いたら何食べますか？ ちなみに朝はチョコレートにカップ焼きそば食べてお昼は何も食べてないです。 このまま何も食べなくてコーヒー飲むか 家にあるすぐ食べれるものは チーズ サラダチキン ゆで卵 チョコレート カスタードケーキ おにぎり

熱湯にじゃぼんと投入して放置、のタイプのサラダチキン作る方いますか？

最近また『太った。痩せよう。』『来週からはサラダチキンとかのダイエットメニューだな。』とか言い出した旦那。 歳かなー痩せにくくなったなーとか、昼に会社で食べる量は変わらないんだけどなーとか言う前に、お前相当食ってるからな？とツッコミたくなります。 夕飯の後、ゲ…

サラダチキンを作ってるのですが、 サランラップに包み沸騰した鍋の中に入れたのですが 最初からラップが鍋に当たり少し溶けてしまいました。 角だけ。 溶けた部分だけお肉を切り取った方がいいですかね🥺

1人目の時と悪阻が違かったかたいますか？ 1人目は吐きはしないけどずっと気持ち悪い、食べられない、体重減る悪阻 2人目の今は、軽くい食べ悪阻、たまに気持ち悪い、量は食べられないが、食べられないものもある(カレー、サラダチキンは無理)がほぼ食べられる 1人目は女の子…

ホットクックの低温調理でサラダチキンを初めて作りました。 出来上がってジップロックの中を見ると赤い汁が出ており、その汁に肉が浸かっていたのですが、切ってこのまま食べても大丈夫なのでしょうか…？ 肉自体には火は通っているように見えます。 １回熱湯にくぐらせた方が…

全然運動してない方、どれくらいの食事食べてますか？😭 連日体重管理の質問ばかりすみません😔 ついに次の検診が1週間後に迫ってきました。体重は……😭😭 お米やパンはたまにしか食べず(妊娠中は1日1食でも食べるとすごく増えてしまう体質なので…) 麺も最後に食べたのがいつか忘れま…

サラダチキン使ってとり天☺️ 生のお肉触りたくない私には とっても簡単に出来るし 美味しいしいいことばっか☺️

妊娠中の食事バランスについて。 皆さんはどういった食事をしているか教えてください！ 第2子妊娠22wなのですが、つわりが大分軽くなり食欲が出てきて体重が増えてきています。 現在妊娠前-3kgなのですが、一番減った時から既に3kg増えています… 担当医からは、まだ妊娠前の体…

あーーー体重管理うまくいかない、、何がいけないんだろう😭 麺はほとんど食べない、ご飯やパン(食べる時はベーグルのみ)はどうしても食べたい時だけ少量(週に一回一食だけ) 飲み物は水、お茶、炭酸水 基本の食事は自分で作った塩分控えめサラダチキン5切れと温野菜(糖質高いも…

今日の晩御飯、仕事帰りに立ち寄ったもう一つの職場の日替わりカレー弁当(タンドリーチキン付)とタンドリーチキンを入れたサラダをナンで巻いたサラダチキンロール🤤 従業員割で2つで1,000円！これを子供達と3人でシェア！ 外食するより安いし楽だしたまにはいいよね！！！ そんな…

皆さんサラダチキンどんな風に使ってますか？

サラダチキンとのようにして食べてますか？ あまり買わないのでサラダに散りばめるくらいしか思いつかなくて💦

ダイエット…辛い… お腹減ったらこれを食べろ！ っていう物ありませんか😫？ ダイエット成功者さんお願いします！ 只今絶賛ダイエット中です！笑 はじめてここまでサボらず続いています… 短期間でとりあえず痩せたいので 食事制限と筋トレをメインにやっていて やっと1ヶ月で3キロ…