妊娠中に偏った食事は良くないですよね💦 悪阻はマシになったのですが、毎食ちゃんとご飯を食べれるほどお腹が空かないといいますか… 朝と昼はまぁ食べれても夜はトマトだけ、サラダだけとかになってしまうこともあります。 意図的に体重管理をしている訳ではなく(産婦人科でも…
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下の子が昼前に寝て今もまだ寝てます😅 起きたらご飯をあげようと思ってたのですがもうこんな時間なので夕飯は18時には食べるので何をあげようか悩んでます 昼食用にささみチーズ焼きとかぼちゃのお味噌汁、トマトを用意していました🥲 皆さんなら何あげますか?
- トマト
- かぼちゃ
- ご飯
- ささみ
- チーズ
- 🌈ママ 👨👩👧👦
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我が家のごはんの野菜は、人参、玉ねぎ、じゃがいも、小松菜、キャベツ、えのき、トマトばっかり使ってます💦 たまに、ほうれん草、大根、しめじ、ピーマン、オクラ、もやし、ニラなどが登場しますが、基本いつも最初に書いた野菜たちでまわしてます😅 味付けが違うだけで、食べて…
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