「ダンス」に関する質問 (119ページ目)
プロテイン筋トレについて詳しい方よろしくお願いします。 夜に毎日、10分ほどの筋トレ、10分ストレッチ、5分ダンス くらいの軽いのをやっています。 その場合これくらいの運動量でも筋トレ後にホエイプロテイン飲んで意味ありますか?それともソイプロテインがいいのか迷います…
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生理が3日遅れたため妊娠検査薬をしたところ陽性でした。 妊娠検査薬は生理が遅れて1週間後からとのとこですので、かなりフライングしてしまいました。 1つ問題なのが、 今週末ダンスを踊る機会があるのですが みなさんならどうしますか? なによりも身体を第一に参加を辞退し…
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