「スクワット」に関する質問 (484ページ目)

今日からやーっと正産期です(*´-`)！ が、全然お腹が下がって来ません💧 月曜日の検診では、子宮口とじてるけど赤ちゃんは少し下がって来たね！との事でしたが… お腹の写真を撮ってるけどまったく微動だにしていなくて笑笑 スクワット、舟こぎ体操、ウォーキング、ラズベリーリ…

赤ちゃん大きめだし横になると赤ちゃん動いて苦しくて寝れないし胃が圧迫されてとても気持ち悪い… 正産期入ったらすぐにでも産まれて欲しい… 張りも無いしもうむしゃくしゃする(T . T)！！ みなさんどのくらい動いてすぐ産まれた！とかありますか？ 動いても超過することもよく…

子どもが寝てる間に階段10往復+スクワット20回とりあえずやった💪また夜子どもが寝た後にひっそり1セットやろう！やっと今になって動き始める、だって寒かったんだ_:(´ω`」 ∠):_ 階段に関しては体力落ちすぎて膝が笑う(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..

昨日心音異常で検査入院 特に問題なさそうで今日退院！ 内診したし陣痛くるかなと期待したもののまだまだ出てくる気は無いらしいです(´^ω^｀) 出てきてくれたら楽だったのにい…( ´•ω•` ) 助産師さんものんびり屋さんだねって… 今日もたくさん歩くぞおおお！ 来週までに産まれな…

38w2d 初マタです！🤰🏻✨ 37wの時の健診で子宮口2〜3センチ 開いてるって言われて いつ産まれるかドキドキしています😂 ウォーキングやスクワット、 階段昇降なども試していますが、 お腹は張るけどそこまで痛みがなく 前駆陣痛かなぁ…とヽ(´ー｀) オリモノも増えた気はするけど お…

現在36w4dで子宮口1センチくらい開いてるねって 言われました(^-^) 皆さんいつごろから開いてましたか❓ 早く産まれてきてほしくてウォーキング、スクワット、掃除たくさんしてたんですがお腹の張りがよくある事、痛みがある事を伝え所37週まで安静にしててと言われました😂 どん…

明日から臨月、、本当に辛くてしんどくて、 やっと授かれた幸せよりも悪阻にやられて 長い長いマタニティ期間でした(;_;) でも望んでやっと授かれた第2子なので、誕生が 待ち遠しくてたまりまんし、しんどくてつらくて 上の子もしっかり遊んであげられない罪悪感と 前駆陣痛も29w…

初マタです。 14日が予定日なんですが、降りてきてもないし、子宮も固く閉ざしたまんま…。 本当に陣痛くるのかなぁ？ スクワットとか、ヤンキー座りとか、お散歩とか頑張ってるけど不安(´・ω・｀) 18日までに陣痛なければ、入院。22日までに出てこなければ、帝王切開。 出産、…

ちょっとした弱音です。( 笑 ) 最近寒くなりお散歩もサボり気味。 スクワットとあぐらの姿勢でいるくらいです。 貧血と診断され鉄剤の処方が始まり、 副作用の吐き気がとんでもなく…。 (今はもう飲むのやめて今度の健診で相談します) 気持ち悪い〜と横になってることが多いです…

私の赤ちゃんは、泣いて抱っこプラス上下に揺れがないと機嫌良くなりません。なのでいつもスクワットしてるので疲れます(^^; 抱っこだけじゃ物足りないみたいです💦同じ方いますか？

先輩ママ様方に質問です！ 赤ちゃんに早く会うためにためした方法や、こうしたらはやく陣痛が来たかも！と思う方法はありますか？ 私は明後日から36週なのですが、赤ちゃんがもう3,000g弱あり、お医者様含めて予定日よりはやく出て来てくれたほうがいいね！と話しています。でも…

早く赤ちゃんにあいたくて・・というかもう体重が2800ほどあるのでこわすぎて早く生まれるよう、画策中！ お散歩5キロ✨階段登り降り✨マタニティスクワット✨お灸✨ラズベリーリーフティー・・効くのかなぁ😮😮 他にも何かできることあるかな(＞人＜;)

40週3日…4人目なのにいつ出てくるのかなぁ_:(´ω`」 ∠):_ 散歩やスクワットし過ぎて腰痛とふくらはぎ痛い(´▽`) '` '` '` 赤ちゃん大き目。高齢突入してるし上の子居るから最後の最後で帝王切開は避けたいです0(:3 _ )～

今日で38週2日🤭🤭内診してもらったところまだ子宮が上にあるしふさがってるっていわれた😭😭昨日も10km歩いてたり毎日スクワットしてるし【もう2ヶ月やっている毎日90回】土曜まで仕事出勤しててやっと産休なのに、、本当にいつでも産まれていいのだよ？赤ちゃん👶♥️はやくあいたいな…

明け方３時頃から定期的な張りと痛みで入院している経産婦です！ なんとなく、このまま遠のいちゃうんじゃないかな〜って感じです😭 子宮口もまだ１センチしか開いてないし、陣痛の間隔は何時間もずーっと６分で痛みもそんなにないし😂 陣痛中にスクワットとかした方いますか！？ …

右が四日前、左が今日。 下がってきたかな？ スクワット、散歩、床拭きしたら見事に筋肉痛。 もう運動したくない(笑) ロボット歩きです(笑)

最近膝の曲げ伸ばし？ができません… 赤ちゃん寝かしつけの時に ゆらゆらスクワット的なことしてたのが いけなかったのでしょうか＿|￣|○ 左足に関してはあぐらかく姿勢ですら 曲げっぱなしが痛いです… ほっといても治りませんよね？ 行くとしたら整形外科とかですかね？ マッサ…

今日で34w4dの初マタです(*^^*) 今日の検診で、最近少しお腹が張ることを伝えると内診してくれて子宮頸管が3.8でした。 先生は3センチ以上あるし、 「ギリギリ薬を飲まなくても行けそうだね！安静にする必要もないし、いままで通りの生活でいいけど、夫婦生活だけは37周までなし…

こんにちは(*´ω`*)♪ 今日で36ｗ5ｄなのですが、34ｗと比べて結構下がってる気が… スクワット、柔軟、陣痛に効く(らしい)ツボ押しはしてます！ 散歩はたまーに…(*ˊˋ*) まだまだですかね💦

こんにちは( ˙ᵕ˙ )来週で6か月に入り、体重増加を抑えるために運動や体操をし始めようかなと思っていますが、みなさんどんなことをしていますか？？スクワットとかしていいんですか？

スクワット80回ぐらいして 踏み台したら破水したけどまた 微弱陣痛からの始まり。 また産まれるの時間かかるなぁー でももうすぐ。頑張ろー！

つかまり立ちをして、高速でスクワットのような動きをしたり、ハイハイの四つん這いで上下に揺れたりするのですが、同じようにやる！またはやりました！って方いらっしゃいますか？ これ何なんだろう？と気になってます。 勢いつけて飛んでっちゃうような感じです😅

もうすぐ出産間近なので自宅で 普段通りの生活をしながら夜なかなか 寝付けないのでたくさん昼寝して ダラダラ過ごしちゃってます( ˊ°_°ˋ ) 案の定体重の増加が恐ろしいことに。 ラストスパートみたいな(笑) 最近寒くなってきて外出も億劫で💧 今日からスクワットしてみようかな〜…

36w4dの二人目妊娠中なのですが 36wの検診でもういつ生まれても大丈夫だから たくさん動いて張らせてね！ って言われました。 息子もいるし散歩に出るのがいいのですが トイレが凄く近くて 外に出るのが億劫だし不安です。 ショッピングモールへ 毎日行くのもそんなに近場には…

なんで産まれてくれないのかな… もう3500近くあるはずなのに… 今日こそは今日こそはって思うけどもう疲れた。 階段の上り下りも雑巾掛けも歩くのもスクワットももうあちこち痛いし疲れたよ… 重くて寝られない。むくみで手足痺れる。 下から産める気がしない。 今日はなんか…

おんぶしながらできるヨガとかストレッチとか何かいいのないですかね🤣 スクワットとか股関節のばすやつとかはやってます😅

体重の増加が怖いです。 自分が太るってだけならまだしも、【産道に肉が付く=赤ちゃんもしんどい】っていうのが気がかりです( ˘•ω•˘ ;) 10/31の検診~11/14の検診の2週間で2~3kg増えてて💧 11/28の検診では、前の検診から0.2kgぐらいだったので、少し安心したんですけど、それでも…

38週の初産婦です。 予定日まであと10日となりました。 健診でずっと逆子だったため帝王切開の予定を組んでいましたが、37w1d健診で頭位に回りました。 私も医師も驚きましたが普通分娩予定に切り替え、気持ちも切り替えて散歩やスクワットを始めました。 しかしここまで来て、…