「スクワット」に関する質問 (483ページ目)

毎日ある痛みに張り…地味にツライ…。。 切迫早産で自宅安静してたなか生産期までもったのに今度は中々出てきてくれない😭 下の子がまだ小さいからこの暑いなか中々散歩に行けないし(自分も暑いのが苦手で体調悪くなるし…)家の中で掃除したり洗濯したり合間にスクワット、足踏み運…

生産期に入りました！ 産院でなにか運動をした方が良いですかと聞いたのですが、しなくていいよー、天気のいい日に散歩くらいならいいだろうけど、スクワットしたからって早く生まれるわけじゃないし、と言われました( ˙-˙ )なのでゆっくりゴロゴロしてます_(:3 」∠)_動くとい…

現在妊娠31週の初マタです🙋 身長146cmで妊娠前の体重が44キロなのですが(しかも冬だったので食べすぎて平常時から＋2キロ)、現在49キロになってしまいました😭 臨月になったら息をするだけで太ると言われているので今からすごく不安です...😓 運動もこれといってしておらず、毎日朝…

臨月に入ってからまた食欲が増えて さすがにまずい！と思って運動を始めたのですが、 スクワットやお尻歩きをした後お腹がズキズキします… 大丈夫でしょうか？ 早く生まれてきて欲しくてせっせと動いてるのですが、 逆に良くないですかね？

いつもみなさんありがとうございます！ ちょっと吐き出させてください。 ついに予定日が来てしまいました。 普通に過ごしてて予定日来たんだったら「初産だし遅れるよねー」って思えてたんです。 私自身も予定日超過で産まれてきましたから遅れることが嫌とかはなかったんです。…

腰が痛い〜😭骨盤ベルトしててもダメ💦そして… 昼間は抱っこマンの息子… 座って抱っこは許さない息子… 立って抱っこもユラユラしてなきゃぐずる息子… ユラユラも飽きてスクワットを要求する息子… でも可愛いから従います😍笑 今日は一ヶ月検診✨順調に大きくなってるといいな♡

８月１６日が予定日です(*´∇｀*) あと2週間を切り、楽しみと陣痛の恐怖と半々でウキドキな毎日を過ごしています(●´ー｀●) 37週を過ぎたあたりから少しずつウォーキングやスクワットなどを始めたのですが、お腹が下がっているか写真を撮ってみたのでご意見下さい(*´艸｀*)

いま34w2dなんですけど、 先生に37.38wには産みたいから運動をしっかり しといてね〜って言われたんですけど、 日中は外も暑いしゴロゴロしてしまいます。 散歩は早朝か夕方にしようとおもうのですが、 家の中でスクワットなどしても大丈夫なのでしょうか？？

出産が怖くなってきた😰 赤ちゃんに会えるのが凄く楽しみなのに 出産の痛みを想像すると恐怖ばかりです。 初めての事ばかりでパニックになりそう。 出産の動画をみて余計に怖くなりました。 出産後の荒れ果てた姿と声が😱😱 採血だけでも倒れたりしますし 点滴もした事ないですし …

こんにちは⠒̫⃝35w2d女の子出産予定の初マタです🤰💓 今日検診で赤ちゃんの体重が2500g 切迫早産で7/30まで入院していたのですが 「今日の検診では子宮口も子宮底長も大丈夫！ お母さんも若いし背が高いからいつ産まれてもいいね」 なんて言われました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ 自宅安静してい…

予定日まで後4日なのにおしるしも前駆陣痛さえない😭😭 ジャンプしたりスクワットしたり舟こぎ体操もしてるのに_(　_ ´⚰︎` )_ 皆さん何したら陣痛などになりましたか？？

8/4が予定日の初産婦です💗 予定日近い方、お話ししませんか😊？ 私はおしるしなどなく、 お腹が頻繁にパンパンに張りますが、痛みがあることは少ないです😰💭 ここ3日ほど朝に粘液栓？らしきものはあるのですが、 陣痛に繋がる感じもせず。。。（笑） 恥骨痛、尾骨痛がすごいの…

出産報告です(*´꒳`*) 7/28 39w1d 3594ｇの女の子を帝王切開にて出産しました(๑˃̵ᴗ˂̵) 妊活〜妊娠まですっごくお世話になりました！ 少しでも誰かのお役に立てればと思います。 7/20 38w0d モニターで診ると張りは頻繁に来てるものの子宮口はまだ硬く、赤ちゃんも降りてきてな…

五分間隔で張ってるのに 痛みがなかなかきてくれない😔 ぎゅーっていたくなって 息が苦しくなるのに それ以上のがなかなかきてくれない😔 お腹に頑張ろうねってたくさん話しかけてみたり 階段往復してみたりスクワットしてみたり、、、 おしるしもおりものも 今日一日中でてるの…

今日38w0dで検診に行ってきました✨ 赤ちゃんは2500g程度👶❤️ 子宮口は全く開いてませんでした😢 赤ちゃんもそんなに下がってないそうです… 先生も「出産は41wくらいになるかもねー」 っと言われました(´；ω；｀)💦💦 ウォーキングや雑巾掛け、 スクワットなどしてます‼️✨ 早く会いた…

今日、38wの検診で2314gと小さめだけど、羊水も十分あるし、血流も問題ないと言われました。 前回の検診では小さいから安静にしててと言われてたけど、今回は下がってきてるし、いつ生まれてもいいですと事で、安静の指示はなかったです。何だかソワソワ(,,•﹏•,,) もぉ動いて…

40w2dいつ陣痛くるんだろう もしかして破水が先かな？ おしるしもおりものの変化もないけどやっぱりいつ産まれてもおかしくないんだよなぁ🤔 わくわくどきどき 予定日過ぎての出産になった方予定日過ぎてからどお過ごしてましたか？ 病院で運動なんて疲れることわざわざしなく…

今日で38w3d👶 夫婦共々、ソワソワしてます(笑) 土曜日の検診で子宮口みてもらってから 足の付け根が痛い😂😂 そんな時でもスクワットとかしてますか？💦 動かないのは良くないとは聞きますが…

ぬあああ予定日まであと4日ー!!! 8/5が予定日です。 10km歩こうがスクワットしようが船漕ぎ体操しようがビクともしない自分の子宮が憎い（笑） これ以上頑張っても無駄な気がしてきました...( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… 先生にはもっと動いてーと言われるけど、動いとるんじゃー（`･ω･´）って…

産後ダイエットしてる方いますか？ 体重を戻すのではなく、見た目を細くするダイエットです。 私は体重は戻ったんですが、太ももを細くするのと体脂肪率を減らそうと今頑張ってます！ 元から下半身デブで、下半身の体脂肪率は酷かったので、これを機に痩せようと思って、スクワ…

38w5dに入りました✨初マタです。 予定日は8月10日なのですが、おしるしもなければあまり下がってきた感じもありません💦前張りも殆ど無くて駆陣痛も特になしw 本当に産まれるのかなー？と不安になっちゃいます。 39wに入ってからいきなり陣痛とか一気に来たりすることはありますか…

痛い痛いいたーい！ でも陣痛はこんな痛さじゃない！ でもいたーい！ 前駆陣痛？ １７分間空いてる時はお風呂に浸かってた時です(;´д｀) 痛い時はひたすら黙って深呼吸 痛いけど我慢できるし 昨日の健診ではまだまだ産まれなさそうと言われたから スクワットと雑巾掛けひたすら…

40w6d初マタの妊婦です！ ７月25日が予定日だったのですが、出産はまだ全然です💦 今朝おしるしがあったけど、お腹や腰も痛くならないし、胎動もあり、陣痛がくる気配が全くありません(>_<) みなさんは、おしるしが来てからどれくらいで陣痛がきましたか？？ 私は乳頭マッサー…

五分間隔で陣痛がきました！ いよいよか！と思ったのですが、 想像してたよりも痛くなくて びっくりしてます！ 一応、今は入院していますが 痛みがもう少し強くなるといいね と言われました！ 痛みが強くなるような運動ありませんか？ 赤ちゃんのタイミングがあるのは承知の上…

お子さんがよちよち歩けるようになったのはいつ頃でしたか？💓💓 8ヶ月の娘は早く歩きたいのかつかまり立ちしながらスクワットして足腰鍛えてます( ´ ▽ ` )

38週に突入したマタママです！ 先週の検診でまだ生まれてきそうにないですね って看護のおばちゃんに言われてしまい、、 家事やお洗濯は今まで通りしていて、そのほかに 雨の日以外は夜にお散歩30分から多くても1時間 歩いたり、最近はスクワットもやり始めました。 予定日がお盆…

出産予定日過ぎて まだかかるって 言われました。 散歩やスクワットを しているのですが まだ子宮口も硬いねー って言われました。 そこで質問なのですが 皆さんスクワットなど 1日どれぐらいしてますか⁇

38週１日です。今日妊婦健診でした。まだまだ産まれる気配ないとの事で１週間前に健診でスクワット、あぐらを組んだり、おっぱいマッサージの指示を受けやってましたが全くでした(笑) マイペースさんかな( ˆ꒳​ˆ; ) ゆっくり赤ちゃんのペースで気長に待つのみですね。リラックス…