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まー
妊娠・出産

陣痛が弱く、子宮口がまだ開いていない経産婦です。陣痛を強くする方法やスクワットの効果について相談しています。

明け方３時頃から定期的な張りと痛みで入院している経産婦です！
なんとなく、このまま遠のいちゃうんじゃないかな〜って感じです😭
子宮口もまだ１センチしか開いてないし、陣痛の間隔は何時間もずーっと６分で痛みもそんなにないし😂
陣痛中にスクワットとかした方いますか！？
陣痛が強くなって、子宮口も開く方法があれば教えて欲しいです😂

コメント

ななちょ

私は5分間隔くらいの時に船こぎ体操？しました🤗💦
あとはかなり痛い陣痛の時にまだまだ子宮口開いてなくて椅子に座って少し前屈みみたいな体勢させられてかなりきつかったです😭💦💦💦

  • まー

    まー

    舟こぎ体操ってどんなのですか😧？？
    おお！それやってみようと思います！！ストレッチ的なイメージですかね🤔？？

    • 12月11日
a

私はシャワーを浴びるように言われ、そっから陣痛強くなりました！からだを温めると陣痛つきやすくなるのよって助産師さんがゆうてました( ﾟ∀ﾟ)あと少し！頑張ってください！

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