「スクワット」に関する質問 (139ページ目)

いつもお世話になります。 37w4日になりました。 昨日検診で、体重2800gくらいあり 頭が標準より大きめだから一週間いないに 産んじゃったほうが良いよ〜と言われてしまいました！ 暑いしなかなかウォーキングも出来てなくて、 なにか良い運動がないかな？と思っていますが オ…

検診終わり〜(*´∀｀*) NST付けて、内診して貰って…… 子宮口ガチガチ硬いと:(´◦ω◦｀): スクワットして股関節柔らかくしてね〜☺️ って言われたけど…… とりあえず階段上りは1段飛ばしで登って ってしないとな〜(  ･᷄꒳​･᷅ ) どれくらい動いたら子宮口柔らかくなるんだ？！ 3…

予定日超過2日目です。 お腹が全然張りません😓子宮口は2cm開いてるみたいです。 おっぱいマッサージしてもスクワットしてもお腹張らないのはなんなんでしょう😨 焼肉やらオロナミンCやら陣クスもかすりもせず… 焦ります😵😵

【セカンド抱っこ紐】 4ヶ月に入ったばかりの息子がいます。 ここのところ寝ぐずりが酷く、夜も抱っこ抱っこで寝かしつけに時間がかかります、、 たった今も、家事全てを終えて、さぁご飯を食べよう✨としたところでギャン泣きが始まり、温めたご飯がカピカピになるのを見ながら…

生後2ヶ月の女の子です。 毎日お昼寝は抱っこでスクワットしないと寝てくれません。。 ここ最近これまでの運動不足が祟って、足の筋肉痛や足のつりでスクワットも限界です。。30分以上スクワットし続けている時もあります、 ネットでバランスボールがいいというのを見たのですが…

産後のダイエット 現在産後1ヶ月ですが+5のまま… そこでダイエットで体を絞りたいのですが 完母の方どんなダイエットをされましたか？ 内容、効果が出るまでの時間等教えて下さい！ また、これしたら母乳の出が悪くなるから やめていた方がいいとかありますか？ とりあえず軽…

ただ単に愚痴？です💦 陣痛来るようにスクワット・散歩・踏み台昇降・陣痛体操・ヨガなど毎日してもそれが陣痛に繋がらない毎日に嫌になってきました。 切迫早産で自宅安静・入院してもういつ産まれてもいい、36週で退院してからも来週の検診までには産まれてそうだけどねと毎回…

産後の筋トレについて 今産後7ヶ月になるのですが、走ろうとすると下半身がカクカクしてしまう感覚があって、普通に走れません😅 走る練習をしたいくらいです。 骨盤矯正は産後4ヶ月あたりに5回くらい通ったのですが、まだ歪んでいるということなのでしょうか、、、 普段は抱っ…

これをしたら陣痛きた！っていうのはありますか！？ 試してることは、ヤンキー座り、あぐら、スクワット、たまに散歩です🚶‍♀️あとでオロナミンC買いに行こうかなと思ってます🤣笑

3人目妊娠中、予定日まであと3日です🌼 1人目は38週2日(2300g代) 2人目は37週0日(2200g代)　で産まれました！ 勝手に3人目も早く産まれると思っていたので こんなにお腹にとどまってくれてるのがビックリです🥺 上2人のときは前駆陣痛ってものを全く経験せず いきなり本陣痛だっ…

37w5dです、赤ちゃん早く産みたいです😂 37w2dの検診では子宮口は2センチ開いていると言われました。 切迫で35wまで数週間入院してましたが、全く生まれる気配ありません😭 おしるしも粘液栓も前駆陣痛もありません。 お腹も下がっているようには見えません… 赤ちゃんも大きくで…

出産までに体力つけないと…と聞きますが 自然分娩だとして難産になったりする確率が 高いんでしょうか？😭 また体力なくてもそれなりに産めたよって方 いますか？🤣🤣 元々めちゃくちゃ体力あるわけではないですが 2～3時間プラプラ買い物してられたり 別に病弱とかひ弱ってわけ…

日付変わると破水してから24時間だ、、、🚰 陣痛安定しない〜😱🌀 歩いたりスクワットしたりしてるのになんでだ🤢💭 張るのに痛くないとか、痛いのに間隔がすごくあくとか 入院って暇ですね、、、 早く産んで会いたいよ〜😍

昨日は家中の床ふきした！散歩もした！張りに合わせてスクワットもした！オロナミンCも飲んだ！今日はランチに焼肉も食べた！もうこれで来ないなら何もしない！やりたい事してのんびり待つ！！笑

子宮口が1cm開いている状態から出産までどれくらいかかりましたか？？ 毎日毎日早く産みたいと思い過ぎて、逆に産まれてこない気がしてきました😂 ジンクスを試したり階段上ったりスクワットしたりしてますが、陣痛こなさそうです(´･ω･`) 今日の健診で1cmしか開いてなかったので…

階段昇降やスクワット、ラズベリーリーフティーなどぶっちゃけ効果ありましたか？🤔 早く産まれてきてほし過ぎて🙄（笑）

切迫で入院してた方 動いたりしたらすぐ出産になりましたか？ あと２日後に37週入りますが 生まれる気配がないので そろそろ動いたりスクワットとか しちゃおうかと思っちゃってます😂 動いたらすぐ産まれてきてくれるのかな？ どうなのかな？と思って😂

陣痛待ちの経産婦です‼︎ 昨日検診で頭は下がってきてるけど、子宮口が２センチくらいだね〜😂と言われて来ました！ 上の子が３８週で産まれたのでそろそろかなと期待してしまいます😂😂 ウォーキング、エアロバイク、スクワット、バランスボールなどで体を動かしています🤗 こればっ…

今日検診でした。 早く会いたくて毎日散歩して、スクワットして前回は頭下がってきてるねーもうそろそろかもよ！順調だねと言われてました。 今日検診で妊娠高血圧症候群って言われちゃいました。 無理しないで血圧上がったら即入院って言われて、運動できないし、赤ちゃんすご…

検診待ってる間にいい感じの張りとお尻押されてる感じあったけど、NSTで張りを感知してくれてなかった気がする😇自己申告はしたけど。笑 帰りに寄り道して歩いて大戸屋でお昼ご飯食べたら遠のいてしまった。笑 ウォーキングは暑くて無理だから家でスクワット始めよ🥵！！

昨日の夕方からバルーンをし、今促進剤を始めました！ 子宮口は3.5cmで出来れば今日産みたいのですが、お産を進める為に出来ることはありますか？🤔 運動してもいいよ！と言われたのでスクワットしていたのですが、足がきつくなってやめてしまいました（笑）

妊娠36週なのですが、スクワットとかは もう始めても？いいですかね？

臨月にはいってから出産まで ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなど とくに運動をしなかった方 何週目で陣痛がきましたか？\(^^) はやく産まれて欲しいですが運動するのが面倒で...（笑）

第三子妊娠中、39週1日の妊婦です🤰🏻 35週の時点で、子宮頸管17ミリ、子宮口2センチと言われていたのにまだまだ産まれません〜〜！！笑 子宮口が結構開いていても陣痛が来ずに促進剤だった...なんて話もよく見かけます💦 1人目、長男の時に促進剤での出産で、もう本当に促進剤がト…

ピンチです😭入院中で子宮口6センチ、いっとき8センチ近くまで開いたのに陣痛遠のいちゃったので明日帰宅させられるかもです😭😭 入院２日目で助産師さんはこの状態で帰宅はさせられないよ〜、たぶん促進剤だね、って言ってくれてて安心してたら担当医からまさかの帰宅させる宣言(*…

陣痛スクワットのコツ教えてください🥲 イマイチ効いてなくって、膝だけ痛いです

脚痩せ成功した方いますか👀❓ もう脚がびくとも痩せなくて💧 165cm51kg26%、太ももが52cmとかで太いのです😭 子供産む前は同じ体重体脂肪でも太もも49cmぐらいでした😞 なんなら結婚前は42〜49kgで太もも47cmでした。 もうすっかりぶるんぶるんに😩 昔してた事といえば食事制限。 …