「臨月」に関する質問 (2161ページ目)
妊娠前9ヶ月からスクワットしても大丈夫ですか? よく臨月に入ってからと言われますが、マタニティヨガの本には32週からオススメのポーズに立位のスクワットが載ってました💡
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