「ウォーキング」に関する質問 (322ページ目)

+何キロ増えましたか？？？ 体重計のるだけで 体重計壊しそうで……爆笑。 あと１ヶ月の辛抱なんですが 見たことない数字が こんにちはしてて…… 食事制限もウォーキングもしてるのに

おはようございます😊 今日で39週と5日です！毎日ウォーキングや階段の上り下りはしているのですが部分的に痛くなったりするくらいで陣痛には繋がらず...毎日いつ陣痛が来るんだろう、もしかして破水からなのか、痛みに耐えれるのかといろんな不安が出てきてダメなママです😢 先輩…

今38週でこの前の検診で頭はだいぶ下がっているけど子宮口は開いていないと言われました😭ウォーキングや階段上り下りしたら子宮口開きますかね？😂この場合でこのくらいで出産までいったよー！って方いらっしゃいますか？☺️❤️

１週間前に計画無痛分娩のため入院し、3日間誘発をするも子宮口が開かず一時帰宅。 そして今日、予定日となり再入院。 内診では先生からクローズという言葉が…。 バルーンも全然取れる気配なし。 再入院までの間、ウォーキングとかできる限りの事もしてきたのにな…。 目の前の分…

運動を今まったくしていないので、悪阻が終わったら運動(ウォーキング、スクワット、ヨガなど)をした方がいいのかなと思いますが、安定期入ってからの方がいいですよね？！( ˙³˙ ) 運動も色々ありますが、何週(何ヶ月)ごろから運動(種類)を始めましたか？ よろしくお願いします😊

皆さんは普段どんな食事内容ですか？ 妊娠７ヶ月に入り、妊娠前より７キロ太り、 先生から、気をつけてね。と言われました。 朝ごはんは、ヨーグルト、朝からウォーキング45分、 昼もりもり野菜もご飯も好きなの食べる、 夕方ヨーグルト、なるだけ食べないようにする。 夜時間が…

長文ですが困ってる？ので皆さん知恵を貸してください😢 明日どうしても外せない用事で1人で電車とバス合計2時間くらい乗らなきゃいけません。 私は妊娠してからバイトを辞めたので働いてなく基本毎日外に出るのもスーパーへの買い出し(徒歩5分)くらいなので妊娠前よりかなり体…

妊娠後期のウォーキングについて👶🏼 後期でウォーキングされてる方、週何日どのくらい歩いてますか？☻ 検診でウォーキングしてお産の体力つけてね！と言われて歩こうかなぁと思うのですが皆さんの目安教えてほしいです😚✨ 土日はおでかけで5キロほどは歩いてるのですが、平日は…

2人目の予定日超過4日目で 毎日そわそわいらいらです。 毎日ウォーキング。 上の子のやんちゃ盛りで休む暇なし。 10月まで子供連れて電車バスで約1時間通勤。 スクワット毎日50回以上。 階段も雑巾掛けもありとあらゆるジンクスもやりました。 ですが兆候なし。 お腹の張りも前…

今日昼間ウォーキングしたら、股関節が今更になって痛い🙄陣痛繋がらないかな〜💦

今日ウォーキング30分して スクワット30回しました それからお尻の奥の方から押されるような痛みがあって トイレに行ってもなにも出てこないです ただピキーンとなんか張る感じというかものすごく 何かが出そうな感じで一時座れば治ります それと腰もいたくて 足の付け根も痛くな…

いまいちよくわかっていないのですが(=ω=；) 正産期に入って、ウォーキングを始めています。 やっぱりよく歩くと、お腹張るのですが、 もう正産期だし、問題ないのですか？？

明日が出産予定日です(^^) 2日前の検診では子宮口も硬くて もっと動いてと言われ心折れました😭💦 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチしてます！ 赤ちゃんも3400ｇで元気に成長しており 私的にはこれ以上大きくなるのはな… と無事出産できるか不安で不安で😰⤵︎ 予定日か…

妊娠39週です！ 全然兆候もなく、おしるしもないです！ でもここ3日間毎日吐いています😭😭 陣痛に繋がったりしますか？ ウォーキングや階段の昇り降りなどしているのですが まだまだ産まれそうにないです👶🏼 気長に待ってはいるのですが、 毎日ドキドキしています！！

38w2dの初マタです。 里帰り出産の為36wから帰省中です。 38w0dの内診で、 「子宮口指1本分開いていて、頭降りてきてるよ〜」と内診グリグリしてもらいました。 「もしかしたら近々破水するかもね〜」と言ってもらい、内診後薄く血が付いたので少し期待して帰宅😢 その後出血な…

予定日を過ぎて３日。 頭も下がってきてないし、子宮口も1.5センチ‥ 蘇る1人目の時の誘発分娩💦💦 できれば自然に生まれてほしい！！！ でも上の子がいてなかなかウォーキングの時間を1時間とか無理でほぼ家事のみ。 上の子のお散歩なんて止まりながらダラダラ行くだけだし😭 誘発…

何をやっても冷え性改善しません😭😭 末端冷え性なのですが、高度不妊治療中なので、鍼灸、よもぎ蒸し、岩盤浴などやってますが、その時だけって感じです。。 専業主婦で家にいることがほとんどですが、普段からレッグウォーマー、靴下、腹巻などはしていて、養命酒飲んでます。ま…

最近毎日歩くようにしているんですが ウォーキングしている方ってどのくらいしていますか？ 私は今のところ、まだまだですが約3km歩いてます🙄 もう正期産なのでもっともっと歩いた方が いいですよね🙄🙄

現在妊娠6ヶ月です。病院から体重注意してくださいと言われたのですが、どう注意していいか分かりません。月に2キロのペースで今のところ増えてます。 運動は週1でマタニティヨガとそれ以外の日で晴れてる日は少なくとも1日1時間程ウォーキングしています。 食べる量も炭水化物を…

先週は前駆陣痛が頻繁にあったのに 今週は遠のいたのか全然ない😶 早めに産みたいのに😶 ウォーキング増やそうかな😶 もう寝る時の胎動が痛いし 恥骨痛もやだ。早く産みたい😭

便秘で悩んでいます。全く出ないわけではないのですが、３、４日に一回しか出ません。量も少なくて、つわりとは違う胃もたれみたいな状態ですヨーグルトを毎日たべたり、朝の牛乳一気のみ、毎日ウォーキング5000歩～10000歩はしています

経産婦さんに質問です！！ 臨月入ったら1~2時間歩きなさいと言われるのですが 上の子がいるとお散歩になってしまってウォーキングになりません(^_^;) そのお散歩もせいぜい、30分程度。。 ベビーカーでも1時間大人しく乗ってるわけもないので みなさんどのような運動してましたか…

正産期からのウォーキングは効果ありましたか？ 予定日よりはやく産まれましたか？ はやく赤ちゃんにあいたい😭😭

昨日卵膜剥離してから茶色おしるし？が出てて、今日は、朝起きたら破水みたいにピシャ〜とパンツがピンクの水でびしょ濡れして破水したと思い病院に行ったらおしるしでした！！もうそろそろだよーと先生に言われたのですが、 朝からずっと弱い生理痛が続いています。 陣痛になっ…

すいません愚痴です。。 三人目9w妊婦です!! 一人目、二人目、そして三人目全て悪阻が全くないので食欲無限大😭 携帯アプリの体重管理で165cm51kgで入力したら9wは51kg現状維持。。 出産まで7kg～10kgだそう💦💦 今ですらたまに52キロになったり51キロに戻したりで出来るだけ腹8分目…

前回のウォーキングデッドまじ泣いた・・・あと15分・・・

久々に旦那にブチ切れ!! 洗濯物たたんで、タンスに入れてる時に、下向いたらきつくて、苦しくて。。 ふー、きつい、もう!って言ってたら 旦那が 運動不足! と一言。。 じゃ、ウォーキング、送り迎え歩くから、倒れたらどうするとか言うなや! と返答 はー 怒りがおさまらん!!!