「食材」に関する質問 (151ページ目)
鉄分・カルシウム摂るのにオススメの食材や食品ありますか? ダイエット中で食事記録してて(ダイエットには直接関係ありませんが😂)鉄とカルシウムの不足が気になります。 サプリメントが手軽だとは思うのですが、普段の食事から取り入れられたらなと思っています🥹
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もうすぐ6ヶ月です。離乳食を始めて一週間少し経ちました。 どうやって進めてますか?5、6ヶ月ごろはずっと10倍粥でしょうか?新しい食材は小さじ1から2日目小さじ2とかどこまで増やすのでしょうか?笑 考え出したら疑問だらけでとにかく簡単でもいいので進め方教えていただきた…
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1日2回食ですがメニュー考えるのが本当苦手です🤣 みなさんどんな離乳食あげてますか… 基本はお粥に野菜混ぜてリゾット風、うどん、パスタ 牛乳パン、ヨーグルト、豆腐などが多いです! 参考にこれおすすめメニューとか食材とかあれば参考に教えてほしいです🥹
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