「タンパク」に関する質問 (165ページ目)

柔らかく煮込む系の料理でこどもでも食べれる料理を教えてください☺️ 超偏食だった息子が、最近急に大人と同じものを食べてくれるようになりました！3歳半です！ 圧力鍋で柔らかく煮込んだお肉系が好きなようで、食べたことのある物の中で、煮込み料理のリクエストが多く、煮込…

離乳食でゴックン期に初めてタンパク質をあげる時は、 その食材の2日目以降も小さじ1以上は あげない方がいいんでしたっけ？？ 野菜みたいに小さじ2、小さじ3と 増やしていってもいいんでしたっけ？？ ステップアップ離乳食というアプリの スケジュールというところを見ると 最…

時短で健康的なレシピ教えてください😌 時短でできるものはたくさんありますが、麺類、レトルトなどあまり身体に良いものではないですよね。 今のところ私の中で、しらす丼が時短かつ脂っこくなく動物性タンパク質もとれてお気に入りメニューになってます！ 何かおすすめがあれ…

生後9ヶ月、もうすぐ10ヶ月の男の子の事で教えて下さい👶🏻 離乳食3回食で頑張って食べてくれる時は全部で80g 食べてくれない時は20〜30g位しか食べません😭 最近また急に食べなくなって二、三口で終わることも結構あります。 タンパク質も全く食べてくれません💦 ペースト状にして…

偏食を補う為に… 徐々に酷くなり、ほぼ炭水化物しか食べなくなって1ヶ月ほど経ちました。 タンパク質は、おやつに小魚や、食べる時もある卵焼き・チキンナゲット、ふりかけおにぎりを。 野菜は、野菜が練り込まれてるパンを買ったり、ジュース・ポタージュスープを出しています…

ダイエット経験者にお尋ねします❗️ 66キロから62キロ台まで減らしましたが、最初はグッと減りましたが、食事を少なくしても運動量を増やしても、62キロ台から減りません😭 そろそろ減ってもいいのにと思い、昨日は晩御飯を少なめにしましたが、体重は変わらず。 これ以上にもっ…

離乳食初期です！ タンパク質についてですが、 豆腐の次は白身魚な気がしてたんですが、 しらす干しでも大丈夫ですかね？😭 なかなか、お刺身とか買う機会なくて しらす干しなら今家にあって…。

14w。つわりが終わりを迎えているのかもしれない。 が、とにかくお腹がすく。食べては気持ち悪くなるが、異常な食欲。夕飯を遅くしても夜中お腹空いて寝れない。スープで誤魔化そうとするが、30分ともたない。結局、炭水化物を食べたやっと落ち着く。高タンパクな料理を食べれば…

離乳食の量とミルクの量について質問です 7ヶ月の子供がいます。 離乳食2回食をやっていて、一回の量は お粥50g、野菜20〜30g、タンパク質（しらすやササミなど）10gです。 ミルクは離乳食でない時は200か220、離乳食の時は180あげています。 毎回完食し、ミルクも全部飲みます…

元々肥満傾向なので助産師？さんから 体重は7キロしか増やしちゃダメだから こんな初期に増えてたらダメだと怒られました😭 服の分で1キロ増えてただけなのに… 妊娠中の体重管理を皆さんのを参考にさせてください。 現在13週でまだ吐き気があるので運動はあまり出来ませんが 食事…

偏食についてです。 栄養について本で勉強しており、成長には欠かせない！って思って 栄養バランスの努力をしてご飯の準備をしているのですが、、 結局、子どもが食べられないことが多々あります(;_;) べーっと出しちゃったり。 遊び食べもあります。 仕方ないのは分かっている…

11ヶ月ごろのお子さんのママさん教えてください！ 離乳食だいたい200ぐらち食べるんですが、食パンの時だと他の食材沢山あげないといつもよりグラムが少なくなりませんか？😭 ご飯の時は、野菜たっぷり煮こみ100グラムとご飯100グラムで200グラムぐらいの時や、煮こみにタンパク…

離乳食後期に入りました。 私は、 野菜3種類、タンパク質1種類、主食をいつもあげているのですが、目安をみると タンパク質は肉魚だと15グラム、乳製品だと80グラムと、かなりグラム数に差があるのですが ご飯一食全体のグラム数で考えると毎日あげる量が変わってしまうのです…

離乳食の後のミルクって飲んでくれますか？ 1回食の頃からですが、娘は離乳食後のミルクの飲みがいまいちです。飲んでも60で、飲まない時もあります。 その分ご飯を食べてるわけでもなく、ミルクオンリーの頃から少食低燃費なので、離乳食自体も目安よりかなり少ないです(お粥25g…

来週で10ヶ月になります。 離乳食の量についてです。 3回食です。　 離乳食1 8枚切り食パン(耳なし)1枚 ばなな半分 ヨーグルト80g とミルク140 離乳食2 軟飯90g 茹で野菜　60g しらすや肉　15g とミルク160 離乳食3 軟飯90g BF80g BFで足りない栄養素(タンパク質なら豆腐45g …

ミルクを減らしていくべきでしょうか？ 10ヶ月10キロの子です、 離乳食は少し増やして今... お粥 90 野菜 60 タンパク質 上限　お肉お魚15、お豆腐45 食後に毎回ミルク100を作って80〜90ほど飲みます。 7時　朝食 11時　昼食 15時　おやつ＝ミルク180(200作って飲むだけ) 19…

0歳児の保育園の連絡帳の書き方のことで質問です。 前日の夕食のメニューを書くのですが、お恥ずかしながらそんな手の込んだものは作れておらず、おかゆに野菜とタンパク質を入れた混ぜご飯が多いんです💦 メニューなんて書いたらいいですかね？😅

もう少しで7ヶ月。 タンパク系が 豆腐とヨーグルト たら くらしいしかまだあげてなく、 次は何あげたらいいのかなぁと。 何かいいサイトとかありますか？？

離乳食の卵の進め方について質問です！ 購入した本がアレルギー配慮で卵の日程が組み込まれておらず自分のタイミングで卵やる感じで💦 (うたまるごはんという本を参考にしております) 最初の方の耳かき程度辺りではなく、後半黄身半分、黄身１つになりますよね🥺 その時他の離乳…

生後9ヶ月の女の子を育てています。 昨日の夕方から下痢が続いてます。 夕方から夜にかけてら下痢が3回ありました。 朝も下痢でした。 離乳食について教えていただきたいです。 何を食べさせた方がいいのでしょうか？ 昨日は何も調べず、おかゆと野菜ミックス（しょうゆ入り）を…

今朝ゴミ出ししてたら妊娠してないのに、距離あるところから飲食店やってる近所のおばちゃんに「できたの？！」ってお腹妊娠ポーズ作って大きな声で言われ😭 「誰もいないです。ハハハ脂肪です😭」って答えるので精いっぱい、、、 「ハハハそっかぁ〜！」おばちゃん、、、 悪びれな…

離乳食期のお子さんがタンパク質全般嫌いな方いますか😭??混ぜてもばれてしまって全然食べてくれなくて、タンパク質全然あげられていません😭まずいですよね。。同じような方、何かアドバイスください😭

離乳食のあげる量とストックについて教えてほしいです。 どれかひとつでも構いません。 よろしくお願いします😭 ①11ヶ月くらいで離乳食200gくらい食べるお子さんがいる方、食べていた方、何をどれくらいあげているか大体で構いませんので教えて頂きたいです。 →ごはん、野菜、お…

タンパク質についてです！ 明日卵白15ｇ挑戦する日なんですが、 他に魚などのタンパク質は何g足せば良さそうですか？

離乳食を食べるタイミングについて。 もうすぐ8カ月ベビーです。 最近になって、眠たいとかお腹が空きすぎた感じでぐずってしまって離乳食をあまり食べなくなりました。 いつも離乳食の前の回のミルクから３時間ほど経つと眠くなって寝ます。でもそこで寝てしまうと1時間以上寝…

0歳児 1泊2日旅行中の離乳食は皆さんどうされていましたか？ BFランチボックスは食事の回数分とバナナ1房持っていきますが、それでもタンパク質と野菜足りないですよね😥 ＋α何を持っていけばいいでしょうか… 普段は炭水化物・タンパク質・野菜 全部グラム計って毎食管理してい…

離乳食をズボラにやり過ぎて後悔です。 もともと料理も大嫌いで多種類のストック作りができず 9ヶ月になりますが、ここに来て今まで食べてきた品目が少ないんじゃないかと心配です。 ご批判も承知で質問します。 6ヶ月からスタートしましたが、今まで食べたもの ・野菜 キャベツ…

11ヶ月です！ ここまでBFできたんですが、お米90グラム、1食分の野菜とタンパク質がとれるおかずとここに何足せばいいですか？🥺

離乳食ストックについて聞かせてください🥹 とにかく時短で洗い物少なくしたいズボラすぎる母です🙋‍♀️💦 ①お粥やパン粥、野菜類、タンパク源それぞれ分けて冷凍してますか？ ②野菜類、タンパク源は何種類ストックしますか？ ③野菜は個別で冷凍しますか？まとめ煮的な感じにしてま…

3回食、結構食べてくれますが、直後のミルクも がっつり200飲んでます🥺 前まで240飲んでたので少し減らしてみたんですが、 もっと量減らした方がいいですか？ ご飯90g 野菜60g タンパク質はものに応じて適量を完食してます🙇‍♀️ 野菜もう少し増やすべきですかね🤔 徐々に大きさは…