「栄養」に関する質問 (396ページ目)

哺乳瓶で飲ませた方が楽なのですが、栄養や経済面を考えると母乳でいきたいのですが、 搾乳して哺乳瓶で飲ませるのはどうなのでしょうか？ (今は大体80mlのみます) 入院中におっぱいが張りすぎて搾乳させてもらったのですが、やりすぎるとまた張ってくるから20から30mlくらいだ…

都内住み、3人家族の食費について 外食抜き、お米やちょっとしたおやつ込みで食費が7万くらいいくんですが、節約されてる方はみなさんどうやって買い物してるんでしょうか。。 普通のスーパーで買ってて、ほぼ自炊、牛肉・刺身・バナナ以外のフルーツ買わない、高い野菜買わな…

出先で和光堂のレトルトパウチ(80g)を一食分としてあげる場合、他にプラスしてあげたほうがいいのでしょうか？ 裏面におすすめの組み合わせが書いてあったり、一袋だと栄養が足りてなさそうなのですが、、 量としてはあまり食べる子ではないので一袋で十分な感じです🙆‍♀️

1歳8ヶ月の娘、食べムラと偏食が酷くて悩んでます.. 離乳食はなーんでも食べてくれてたのですが １歳過ぎたあたりから、好き嫌いが出てきたのか 食べムラがどんどん酷くなってます😭 保育園の給食は食べてるらしく(あるある) 家では、朝も夜もほんとに食べません。。 酷い時…

料理がめちゃくちゃ苦手です。 醤油、みりん、酒等の分量が全くわかりません。 記憶するのも難しいです。すぐ忘れます。 旦那が料理してくれるので甘えてますが、外食も多く添加物が気になります。子供が3人いるのでなんとかしなければなりません。 どうすれば料理の分量がわ…

夜間断乳について教えてください。 8ヶ月になったばかりの娘を完母で育てています。 新生児期が終わってから、 朝までぐっすり寝てくれていましたが 睡眠退行なのか4ヶ月頃に夜中起きるようになりました。 その後またぐっすり寝るようになったり、 また起きるようになったりメ…

昨日からずっと悲しいです。 息子とコロナになってしまいました。 夫が在宅勤務になったんですが、昨日の食事がお昼がUFO、夜がコンビニのおにぎりと小さなどん兵衛でした。 お昼ご飯は急遽在宅勤務になりドタバタと帰ってきたので家に何もなくて買い置きのUFOを食べたんです…

焼きおにぎりが全然うまく出来なくて萎える😇 フライパンでやったのにべっちゃべちゃのボロボロ。 クックパッド栄養士のレシピの焼きおにぎり😭 握る段階で、手に水つけないと崩壊するし手に水つけても柔らかいし。 何なの🥺

10ヶ月の息子の体重がホントに増えません。 それもよくある動き始めてから横ばいなのではなく 3月頃に7キロ前後になって今やっと7600くらいです。 これは少しずつでも増えていると思っていい増え方なのでしょうか？ ずっと母乳がほぼ出てなくてそれでもおっぱいがだいすきな子で …

子どもの離乳食を通して栄養について とても関心を持つようになりました。 栄養士さんのお話を聞くのが楽しくて仕方ないです。 そこで栄養系、食育系の勉強を したいと思っているのですが、 自宅での勉強のみで取れる資格は どんなものがあるのでしょうか？

最近暑いので、熱中症予防のため、生後2ヶ月の子供に長時間外出中する場合はミルクの他に常温水を飲ませようか検討しています。 ミルクをあげている哺乳瓶をいつも通り消毒して、そこに水を入れて持ち歩き、こまめに飲ませるのはどう思いますか？ 食中毒とか雑菌とか気になりま…

料理が嫌な時、どうやって乗り越えていますか？🥲 最近、とにかく料理するのが嫌です。 ひたすら献立を考えないといけないのも嫌。 後片付けをしなきゃいけないのも嫌。 私も平日は仕事なので、週末に1週間分の作り置きをしています。 食べてもらえない日が出ると、翌週末にそ…

子どもが偏食です。 食べるものは 白ご飯、麺類、お菓子、ポテト。 一生懸命作っても いや！と言って食べなくて 悲しいです。 ただ保育園では何でも食べてるみたいで😅 家だから甘えてるんですかね…？ こんな事で！？と思われるかもしれませんが、 一生懸命作っても食べてくれ…

1歳3ヶ月の娘がおります。 すぐ体調を崩して、毎月休んでいます。 先週火曜日に40度の熱を出し、木曜日の夜まで39度〜40度が続きました。 その間、咳と鼻水、下痢がありました。 水曜日にコロナとインフルは陰性で、去痰の薬のみ貰って様子を見ていました。 現在は、熱は下が…

夏風邪について。 本当に夏風邪か気になってきました。 10日　午前2時発熱。38.0℃ 　　　日中40℃台に 11日　41℃台 12日　41℃台 13日　40℃台台 14日(今日) 37℃台 だんだんと落ち着いてますが、元気が全然なく機嫌がかなり悪いです。 常に眠そうにしています。 ゼリーやフルー…

妊娠中にあまり自身の体重が増えないと、生まれた赤ちゃんが肥満になりやすいというのは本当でしょうか💦 明日から33wに入るのですが、妊娠前と比べて+4.8kgです。 後期に入ってから、朝昼食べると苦しくて、夜がほぼ食べられず、1日2食の生活が続いています。 赤ちゃんの大きさ…

こんにちは。 生後9ヶ月の息子がいます。3回食です。大食いです😆 外出時は、和光堂の栄養マルシェのようなレトルトお弁当と、パウチのものを1つ食べてます。 最近、あまりレトルトが好きではないようで嫌そうな顔をするのでちょっと困ってます。 みなさんは、外出するときにBF以…

先日娘が歯医者でレントゲンをとってもらったのですが、奥歯の永久歯がないようで… 調べてみたら妊娠中の栄養不足が原因？などもあるようで、つわりで食べれなかったせいかなとか考えてしまい💦 歯医者では今の歯を大切に使っていきましょうと言われたのですが、大人になったらや…

生後6ヶ月半です。完母なのですが、鉄などを含めて栄養不足が心配です。脳の発達に影響があると聞くと、なんとしても粉ミルクを飲ませたいのですが、スプーン、コップ、マグ、ストロー、哺乳瓶、何であげても飲みません。哺乳瓶はのけ反って泣きます。 生後3カ月から哺乳瓶拒否で…

今生後３週間になりました。 ニップルシールドつけて授乳しているのですが、 エアーがすごく入ってしまってるのか、 むせてしまったり吐いたりします。 直母では乳首が短く吸ってくれません。 もう母乳をあげるのも大変だし、 やめようかと思ってます。 母乳をやめて、赤ちゃん…

ごはん嫌いな子どう対応してますか？ 食事の時間を好きになってもらうためにこれよかった！とかありませんか？ 食べムラとか好き嫌いじゃなくて、ごはんの時間が嫌いなんです💦💦 集中して食べないし、基本食べさせてーって感じ、自分で食べたとしても少量。 食べなくても死なな…

先日、糖負荷検査をしたところ、食後2時間の血糖値が165だったので妊娠糖尿病と診断されました。 その後1泊入院して1日7回、食前食後の血糖値を測りましたが朝食後2時間の血糖値が166というのが1回あっただけで、他は70〜115ぐらいで問題ありませんでした。 退院前に栄養士さん…

あと1週間で生後8ヶ月になります。 最近本当におっぱいを飲んでくれなくなりました。 現在2回食で1回100gほど食べています。 授乳スケジュールは 7時 授乳(片乳1分しか飲まない) 10時 離乳食 (100g) 14時 授乳 18時 離乳食 (100〜120g) 20時 授乳 3時 授乳 (夜中は比較的飲んで…

自分が酷い親ではないかと思い泣きそうです。 うちには小1の女と3歳の息子がいます。 娘が入学するタイミングで隣県に引っ越しました。 当然友達0のスタートです。 保育園に通っていた頃はのびのびと好きなように過ごしていました。 乳児から幼児になるにつれ、食に対しての興…

子供が寝る時足を痛がります 幼児なので成長痛ではないと思うのですが ムズムズしょう？なのでしょうか 足を揉み揉みしても痛いと泣きじゃくってなかなか寝てくれません。 栄養不足なのでしょうか？教えてください

もーいや！ご飯作りたくない😭 仕事終わって通勤片道1時間。 夏で暑いし食欲もないから 夕飯考える時間すら苦痛😭 今日なんてミートソースパスタのみ😭 気休めに野菜たっぷり入れたけど 夕飯一品なんてうちだけだよな〜〜〜 2歳で栄養しっかりあげた方がいい時期だろうに😭 料理も別…

完母で21時の授乳を最終に明け方5時までぶっ通しで寝てくれます。この間まではわざわざ起こして夜間授乳してましたが 4ヶ月になると起こさなくてもいいと言う派と、まだまだ栄養がいるから夜間授乳いる派に分かれてて、どうすればいいか困惑してます。皆さんどうしてますか？？ …

献立考えるのが苦手だからYouTubeで1週間献立レシピのやつをまるっとその通りに作るようにしたら買い物も決まったもの買うから無駄なもの買わずに済んで食費も浮くようになってきた！！夫にも今月の支出が少ないって言われて嬉しいーーっ！そして何より管理栄養士さんのレシピだ…

生後10ヶ月頃で離乳食全然食べない子供ってどうなりますか？普通に栄養不足でやばいですよね？

離乳食、めちゃくちゃ心折れます。今日は特にメンタルやられました、、。愚痴らせてください。 三回食食べさせていますが本当に毎日を、食べなくて三回食でやっと一食分なんじゃない？って位です。 今日は朝、パンにきなこヨーグルトとバナナを挟んだロールパンを作っても中の…