「栄養」に関する質問 (1403ページ目)

完母で育てています。 6月頭に里帰り実家から自宅へ帰宅します。 いまは両親、妹に頼ってばかりで有難い限りです。 帰ったら日中は二人っきりで、少し不安です(　˙-˙　) 皆さんはどんなお食事なさってますか？ やっぱり一週間分献立考えて、週末まとめてお買い物、、？💭 暇な時…

はじめまして！ 早期の卒乳・断乳について質問です。 生後9ヶ月の娘を完母で育てており、最近では授乳回数は1日3回まで減っています。おっぱいにあまり執着もなさそうで、もしかすると早めに卒乳してしまうかな…？と予想しています。仕事復帰の予定もあるため、娘の様子を見なが…

今6ヶ月過ぎたところなんですが、離乳食1日トータル小さじ1も食べてくれません… モグフィ使ったりもしてますが、全然だめで… 食べないなら仕方ないとは思いながらも、栄養足りてるのか心配です… 同じ様な経験の方、いつから食べ始めましたか？どんな、工夫されましたか？ 教えて…

今日の離乳食メニューですが、栄養バランス大丈夫でしょうか？💦 朝☀ わかめとしらすの炊き込みご飯 納豆 野菜のお味噌汁 昼⛅3回食始めたばかりなので少し少なめです！ 小松菜としめじのクリームパスタ(ささみ入り) いちご 夜🌃 ひじきとツナの炊き込みご飯 トマトスープ これを…

1歳3ヶ月の娘がいますが、いまだに ミルクを1日3回のんでいます 朝、15時〜17時、寝る前 ご飯はとりあえず3回食ですがそんなに 食べないし栄養足りているか自信ありません なのでズルズルミルクに頼ってきました 娘もミルクのことを「み！」といって 欲しがってくるのであげてい…

生後8ヶ月の娘を育てています。 離乳食2回食べさせています。 離乳食の進め方を教えてください。 4月の終わりに病院の栄養相談で、2ミリくらいの人参がそのまま便で出てきてしまう事を言ったら、消化出来てないのでもっと細かくしてあげたほうが良いと言われたので、茹でた人参…

いつもお世話になってます。 本日1ヶ月健診がありました。 管理栄養士の方に一回のミルク量を質問され、100〜120mlと答えたところ、この時期は160ml飲めますからね〜飲ませてくださいね。と言われてびっくりしました。 聞き間違いかと思いもう一度聞きましたが160mlと言ってい…

子供の夕飯についてです たくさん栄養とれるようか メニュー考えなきゃと思うと 何作っていいか分からず… クックパッドみるとコーンなど 出てくるのですが息子は コーンは固いか出します😢 食べムラもまだまだあり 魚、オムライスが好きですが 毎日同じメニューになって ばかり…

もうすぐ1歳になる娘を育てています。 ①ミルク（おっぱい）の卒業と②ご飯の硬さについて教えてください。 ①フォローアップミルクも含めて、完全に離乳したのはいくつの時ですか？（完全にご飯だけの栄養） また、そうした際は、牛乳は毎日飲ませていますか？ ②お子さんが柔ら…

生後7ヶ月の女の子のママです(^^) 2回食始めました！ 食欲旺盛で、パクパク食べてくれるのですが ミルクをあまり飲まなくなってしまいました。 ミルクよりの混合です。 離乳食で栄養とれているのか心配で。 同じくらいの子のママさん、 1日どのくらいミルク飲んでますか？ ちなみ…

離乳食の食べる量個人差あるのは分かってるけど 娘ちゃん結構完食多いし食べる方だと思ってたけど Twitterで同じくらいの子ママさんのツイート見ると 「お粥50ｇに魚のなんとか15ｇにトマトなんとか15ｇ。」とか書いてあって凄っって思った🙁 うちの子、和光堂の野菜がゆスティッ…

キャラ弁肯定派の方いますか？ 来週遠足があるので、キャラ弁を作ろうと思っていろいろ調べていると、キャラ弁の否定的な意見ばかり目立ち、少し心を痛めました😭 食べにくい、栄養がかたよる、加工品や冷凍食品ばかり、衛生面、親の見栄、自己満足… 幼稚園の先生に、「食べにく…

三回食ですがなかなかお肉をあげられてません。 魚はツナ、シラス、鮭はよくあげてますがやはりお肉もあげないと栄養偏りますかね😭？ 冷凍のパラパラのひき肉はあるんですがどうやって調理してあげたらいいかわからなくて💦

旦那にイライラする。 愚痴らせて下さい。 育休から職場復帰して今日も息子の発熱で保育園呼び出されました。これで3週連続の呼び出し&予防接種の延期。息子の呼び出しに初めて旦那が代わりに行って、帰りに小児科連れてってくれた。 それは感謝してるけど。 私が家に帰ったら…

食わず嫌いがすごすぎて食べれる物が少ししかありません💦 基本的に同じものばかりで 見慣れないものは一切拒否で一口も食べてくれません😭 ごはんとパンと麺類、果物は食べます。 おかずがコロッケ、エビフライ、ポテトなどばかりで 野菜は食べません💦 お肉も嫌なのか 唐揚げは…

毎日旦那にイライラ。とにかくイライラ。 イライラ挙げたらキリないです。笑 ・脱いだ服はそのまま、足クサイ ・お弁当箱出してくれない ・家事しない、動かない ・ゲーム、YouTubeばかり など他にも沢山あります。 まだ結婚して半年なのにこんなにイライラしてたらヤバイなと思…

母乳の栄養ってうすまるって言いますよね💦 もう ほとんど水分みたいなもんなんですかね？（笑）

相談です。 わたし自身、病気を抱えており、 通院の関係もあり、体力もないため、 娘の離乳食をあげるのがいっぱいいっぱいです。 毎日、離乳食3回ですが ほとんどベビーフードになってしまいました。 ベビーフードは栄養も考えられてあるし とてもいいよと言われますが。 わ…

離乳食の卵の進め方について質問です。 わたしの参考にしてる離乳食の本では 〇卵はお湯で伸ばして卵黄ひと匙～ 〇卵黄1個でクリア 〇全卵1/3でクリア と書いています。 ですが、ママリとかで見ると ◎卵白の方がアレルギーがでやすく耳かき1から と書いていたりします💦 そこで…

息子は野菜全般嫌いで、特に葉物系がダメです。 好き嫌い多い子でも保育園行くようになれば食べてくれるよ、とよく聞きますが私的には今からでも食べて欲しいと思ってます。 なぜなら毎日野菜嫌いの息子のためにご飯を考えるのが大変なのと少しでも栄養をとって欲しいからです。 …

現在、生後1ヶ月（39日目）になる女の子を育てています。1ヶ月検診時、体重4120g（50g/日）でした。 母乳の出が悪く（搾乳して10〜30ml程度）ミルクよりの混合です。毎回、片乳5分〜10分吸ってもらいその後にミルク100ml追加で飲ませています。助産師さんからはミルクの量を80ml…

みなさん、夕飯は一汁三菜作っていますか？？ 麺類＋スープ、お好み焼き＋サラダ、みたいな方いますか😅？ 実家の母が料理好きで、昔から実家の食卓は、毎日一汁四菜、五菜ぐらい出ていました💦 結婚してから一汁三菜は作ろうとやってきましたが、娘が生まれて仕事復帰してからは…

病院の先生には体重増やすなでもご飯食え 旦那にはどうせデブで栄養貯蓄してるんだからもやしだけ食え 親からは赤ちゃんのために倍食え もう何が正しいのかわかりませーん！

便秘が辛いです😭 2日に1回は出てたのに最近4日に1回出たら良い方で😣😣😣 朝起きて水いっぱい飲んだり豆乳飲んだりドライフルーツ食べたり色々試してはいるもののなかなか、、、 食事は実家のご飯なので栄養バランス等はバッチリだと思います‼️ 金曜健診の時に相談してみますが、 薬…

昨日で生後9ヶ月になった子の離乳食についてお聞きしたいです！！ ずっと離乳食はベビーフードのみであげてきたのですが、9ヶ月から3回食になるのと手づかみ食べをさせるってので悩んでいます😣 料理は考える事が本当に苦手です、、、 買い物に行っても栄養バランスとか考えてる…

23週でプラス4キロいきました 3キロ増加してからは体重管理がんばってましたが 少しの自分の欲で夜に旦那のラーメン半分もらっちゃったり、たまには…と思ってした外食で グイグイ体重も上がってなんか気持ち的に諦めに入り… 今プラス4キロもなってたら産む時にはもっとですよね…

朝7:30くらいに離乳食(60gほど)あげて、9:20〜9:50の30分朝寝をしました。 起きたら今まで母乳をあげていたのですが、離乳食が順調でないことを管理栄養士さんに相談したら 昼間の授乳を減らすのも１つの手だよ と言われたので、起きてから授乳するか悩んでます🤔 麦茶は飲むので…

保育園栄養士か管理栄養士として正社員で働いている方に質問です。 私は保育園の調理や献立作成の経験がないのですが、何年後かには保育園栄養士の正社員で働きたいです。 そのために、経験を積むなら保育園の調理補助のパートか、社員食堂などの献立作成、調理のパートでしたら…

最近離乳食の食べが悪いです😭 朝はパンとヨーグルト、昼は麺かご飯におかず、夜はご飯におかず。 ですが、パンしか食べないとかおかず食べないとかあって😭 栄養が心配なので、昼間にフォロミをあげてます。 またそのうち食べるようになるのかなぁ？

妊娠中の食事について！ 妊娠中でも栄養のあるご飯作りサボって たまには既製品で済ませたい！ でも糖質と脂質が気になる！ 脂質ゼロと謳っているのは糖質高いし 糖質〇％オフと謳っているのは脂質が高い！ 糖質も脂質も低いものはないのか！ 極論、 糖質 vs 脂質 みなさ…